為什么說艾草是女性的保護(hù)草？ 艾草的作用是什么？
女性營養(yǎng)飲食編輯
醫(yī)路陽光
關(guān)鍵詞： #艾草
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醫(yī)路陽光
艾草，也就是我們常說的艾葉。艾草作為一種傳統(tǒng)有效的草本植物，既做菜也可以吃藥，很受歡迎，民間有家里有三年艾，郎中不用來的諺語。艾草是溫經(jīng)止血藥，在善溫中，逐漸冷卻，除濕，所有女性氣血不足者最適合使用，中醫(yī)稱艾草為女性保護(hù)草。
艾草辛苦溫暖，有暖氣血溫暖的經(jīng)脈，在寒濕中消除冷痛的作用，對女性來說是最好的益處。女性的體質(zhì)是陰性的，因?yàn)楹淙菀咨。员环Q為百病從寒冷開始。在女性的身體結(jié)構(gòu)中，子宮是女性身體最怕冷的地方，因此，對于月經(jīng)不調(diào)、腹部手腳容易變冷的女性，艾草茶能有效緩和不適。特別是平日怕冷，手腳容易冷的女性，容易受到寒冷的邪氣襲擊而出現(xiàn)宮寒，艾草茶和生姜、糖、棗一起喝，效果更好。歷代醫(yī)籍中也記載艾草是止血需藥，治療虛寒性的婦科疾病特別好，具有止血、胎兒崩潰、散寒除濕的效果。
除此之外，用草灸條灸中腦、天樞、回歸、子宮、關(guān)元等穴位可治療多種婦科疾病，草煎湯外洗外洗外治療皮膚瘙癢，對婦女常見外陰瘙癢有非常好的治療效果。艾草茶還有消腫的作用，女性在生理周期前后或熬夜加班后，如果出現(xiàn)水腫、咽炎，可以嘗試喝艾葉茶消腫。因此，從女性的角度來看，把這種草當(dāng)作女性的保護(hù)草是正確的。
在日常生活中，可以用新鮮的艾草洗干凈晾干，把密封放在陰涼的地方，用適量的沸水提取后代的茶飲料，對人體健康非常有益。日常飲用艾草茶不僅能促進(jìn)血液循環(huán)，還能增強(qiáng)人體抵抗力，有效預(yù)防現(xiàn)代疾病，如果不小心感冒了，喝艾草茶還能起到汗流浹背的作用，真的有很多好處。
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