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如何做好臉部清潔？油性皮膚適合什么樣的洗面奶？

女性保養(yǎng)指南編輯 醫(yī)語暖心
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關鍵詞： #皮膚 #油性皮膚

洗臉每天要做的事相信每個人都會，但不一定每個人都知道如何科學正確地洗臉。清潔不足會導致皮膚清潔不完全，污染物、皮脂、化妝品等殘留。過度清潔會導致皮膚損傷和面部皮膚敏感。

面部清潔主要是去除皮膚污垢。皮膚污垢是指附著在皮膚表面的污垢，包括老化脫落的細胞、皮脂、汗水、微生物、環(huán)境污垢、化妝品等，這些污垢會影響毛孔的光滑，妨礙皮膚正常生理功能的發(fā)揮。

臉部清潔的洗滌產品包括洗滌顏料(洗滌顏料、洗滌顏料、洗滌顏料、洗滌顏料等)、去除化妝品、磨砂顏料或去角質顏料。

干性、中性皮膚的人在選擇潔面產品時，應選擇乳液狀或泡沫狀的潔面乳。其質地溫和，對皮膚刺激性小，在清潔皮膚的同時，也可以在皮膚上留下潤澤保護膜。

油性皮膚、混合性皮膚的人應該選擇清潔力好的泡沫洗面奶、膏狀洗面奶、英里型洗面奶等。敏感皮膚應選擇性質溫和、濕潤的乳液狀洗面奶或專門為敏感皮膚設計的洗面奶。

去角質膏或見色有促進細胞更新、皮膚明亮柔軟的效果。但是，過度使用會導致皮膚敏感、真皮血管擴張等。建議油性或老化皮膚2-4周使用1次。

正確的面部清潔方法是每天早晚清洗一次。水溫隨季節(jié)而變化。注意過冷的水會使毛孔收縮，不利于徹底去掉污垢，過熱的水會過度去脂，破壞皮脂膜。油性皮膚可交替使用熱冷水，熱水有助于溶解皮脂，冷水避免毛孔擴張。通常提倡清水洗臉。氣溫炎熱，工作和生活環(huán)境差，使用防曬劑和粉質、油脂類化妝品時，需要使用洗面奶。

洗顏料是最常用的類別，每次使用量為1~2g(從大豆到蠶豆的大小)，以面部t區(qū)為重點，用手指輕輕涂抹后，用吸水的毛巾擦拭。潔面后噴潤（爽）膚水、或搽保濕霜等，以恢復皮脂膜，維護正常的pH值。

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