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到了晚上干咳無痰白天沒大有事

呼吸內科編輯 健康真相官
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關鍵詞： #干咳

夜間干咳白天緩解可能與室內空氣干燥、過敏反應、胃食管反流、上氣道咳嗽綜合征或支氣管哮喘等因素有關。建議保持臥室濕度，避免接觸過敏原，睡前兩小時避免進食，必要時就醫(yī)排查病因。

1.空氣干燥

夜間臥室空氣濕度過低會刺激呼吸道黏膜，引發(fā)干咳。使用加濕器將濕度維持在40%-60%，睡前適量飲用溫水可緩解癥狀。避免長時間開空調或電暖氣，這類設備會加速空氣水分蒸發(fā)。

2.過敏因素

塵螨、寵物皮屑或床品纖維等過敏原接觸后，可能導致夜間咳嗽加重。建議每周用60℃熱水清洗床品，選擇防螨材質寢具，移除臥室地毯和毛絨玩具。若伴隨打噴嚏或眼癢，需考慮過敏性鼻炎引發(fā)的鼻后滴漏。

3.胃食管反流

平臥時胃酸易反流刺激咽喉，表現(xiàn)為夜間干咳伴燒心感。睡前兩小時禁食，抬高床頭15-20厘米可改善。反復發(fā)作需排查反流性食管炎，醫(yī)生可能開具奧美拉唑腸溶片、鋁碳酸鎂咀嚼片等抑酸藥物。

4.上氣道咳嗽綜合征

慢性鼻竇炎或過敏性鼻炎導致的鼻分泌物倒流，常引發(fā)夜間持續(xù)性干咳。生理鹽水鼻腔沖洗可緩解癥狀，醫(yī)生可能推薦糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片等藥物控制原發(fā)疾病。

5.咳嗽變異性哮喘

以夜間干咳為唯一癥狀的特殊哮喘類型，冷空氣或運動可能誘發(fā)。需通過肺功能檢查確診，治療常用布地奈德福莫特羅粉吸入劑、孟魯司特鈉咀嚼片等藥物。長期未控制可能進展為典型哮喘。

持續(xù)兩周以上的夜間干咳建議進行胸部X線或肺功能檢查。日常避免吸煙及二手煙，冬季外出佩戴口罩，保持居室通風但避免直接吹風。記錄咳嗽發(fā)作時間與誘因有助于醫(yī)生判斷病因，不可自行長期服用鎮(zhèn)咳藥物掩蓋癥狀。

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