黑眼圈是睡眠不足嗎？分析最容易形成黑眼圈的幾個原因
生活保健編輯
醫(yī)言小筑
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說起黑眼圈大家都不陌生，許多朋友在早上起來洗漱的時候，都會發(fā)現(xiàn)自己頂著兩個大大的黑眼圈非常難看。
都說黑眼圈是睡眠不足引起的，可是自己最近睡得非常好。
其實黑眼圈的形成除了睡眠不足，還有很多原因。
接下來就給大家介紹黑眼圈的幾個形成原因。
1、睡眠不足。
許多朋友由于工作和個人習慣的原因經(jīng)常熬夜，這樣就會導致眼睛周圍的血液淤積，從而長出難看的黑眼圈，睡眠不足引起的黑眼圈，需要大家在日常生活中注意多休息，保持充足的睡眠，這樣才能得到緩解。
2、長時間看電腦和手機。
如果長時間面對電腦和手機，就會導致眼睛疲憊，并且使眼睛周圍的血液循環(huán)減慢，從而形成黑眼圈，雖然手機和電腦是日常生活中必不可少的，但是大家一定要盡量減少面對電腦和手機的時間。
3、先天性因素。
許多朋友之所以出現(xiàn)黑眼圈，是由于遺傳因素導致的，如果上一代人就有非常嚴重的黑眼圈，下一代也可能會遺傳黑眼圈，導致眼睛周圍色素沉著。
4、外傷。
如果眼睛周圍受到了外傷，就會導致皮下出血，從而形成黑眼圈，這種情況可不必處理，等到外傷恢復后，黑眼圈也會消失。
5、化妝品色素顆粒滲透。
許多朋友經(jīng)常習慣化濃妝，長此以往，就會有深色的化妝品顆粒滲透到皮膚中，從而形成黑眼圈，因此大家平時最好不要畫太濃的妝，每天晚上都要注意卸妝。
以上就是黑眼圈形成的重要原因，如果是由于睡眠不足引起的黑眼圈，解決的方法非常簡單，就是注意休息，養(yǎng)成良好的睡眠習慣。
如果是由于長期面對電腦手機引起的黑眼圈，就要減少使用電子產(chǎn)品的時間。
使用化妝品引起的黑眼圈，則需要大家每天晚上及時卸妝。
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