IT男屬淋巴瘤高危人群?jiǎn)?？熬夜?huì)得淋巴腫瘤嗎?

腫瘤科編輯健康小靈通

362次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2022-06-07 08:43:39

創(chuàng)新工場(chǎng)CEO在此期間，李開(kāi)復(fù)的微博內(nèi)容發(fā)生了很大變化。自從發(fā)現(xiàn)淋巴瘤后，這位精神導(dǎo)師，IT精英、拼命三郎、千萬(wàn)粉絲等許多標(biāo)簽的成功人士，一個(gè)不知疲倦地喊著沖沖沖沖的隊(duì)長(zhǎng)，經(jīng)常使用"深有感觸"這四個(gè)字重新感受健康，認(rèn)識(shí)生死，表達(dá)此刻的心情。

在他過(guò)去的職業(yè)生涯中，李開(kāi)復(fù)說(shuō)，他一直相信付出總是有回報(bào)的，所以他給自己的負(fù)擔(dān)一直很重，甚至堅(jiān)持每天擠出三個(gè)小時(shí)的工作。在一場(chǎng)嚴(yán)重的疾病之后，李開(kāi)復(fù)開(kāi)始醒來(lái)，思考自己的生活，但世界關(guān)心的是他為什么會(huì)得癌癥？有些人懷疑他是IT人被電腦輻射；有人認(rèn)為成功人士累腦累心，是過(guò)度勞累造成的；也有人覺(jué)得錢(qián)太多，投資幾百萬(wàn)，壓力太大。

為此，記者從李開(kāi)復(fù)的微博上透露了線(xiàn)索，《健康時(shí)報(bào)》試圖回答李開(kāi)復(fù)患癌癥的問(wèn)題。

疑問(wèn)一:IT男性淋巴瘤高危人群

IT男性的健康風(fēng)險(xiǎn)，除了長(zhǎng)期坐在電腦前工作引起的背痛、神經(jīng)衰弱、視力下降外，還涉及淋巴瘤嗎？

巧的是，北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院淋巴瘤科主任醫(yī)師宋玉琴，早在李開(kāi)復(fù)患癌前，就注意到病房中有不少年輕患者從事著IT工作。根據(jù)她的分析，長(zhǎng)時(shí)間在電腦前工作肯定會(huì)損害她的健康，但電磁輻射和淋巴瘤之間的關(guān)系不能簡(jiǎn)單地等同于會(huì)計(jì)、私人老板、學(xué)生和其他不同職業(yè)的病人。

為什么IT男人相對(duì)較多，宋玉琴認(rèn)為我們不必太關(guān)注電腦輻射，事實(shí)上，仔細(xì)問(wèn)他們生病前的生活狀態(tài)可以知道一兩個(gè)。許多人經(jīng)常熬夜加班，餓吃垃圾食品，渴喝碳酸飲料，有時(shí)忙著甚至沒(méi)有時(shí)間上廁所。這樣，身體只抗議一兩天，如感冒，偶爾頭暈等，但長(zhǎng)期，保護(hù)人體免疫系統(tǒng)總是處于高度緊張狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致免疫功能下降，一旦身體不能伸展會(huì)出現(xiàn)大問(wèn)題，可能誘發(fā)癌癥。

問(wèn)題2：熬夜會(huì)得淋巴腫瘤

李開(kāi)復(fù)在微博上透露，他有熬夜的習(xí)慣，并與人競(jìng)爭(zhēng)。已故復(fù)旦海歸博士后、乳腺癌患者于娟在反思自己的生活習(xí)慣時(shí)，也提到自己12點(diǎn)前沒(méi)有睡覺(jué)，凌晨1點(diǎn)前很早，甚至熬夜。

就淋巴瘤而言，它是一種免疫系統(tǒng)疾病。簡(jiǎn)言之，淋巴細(xì)胞的健康直接影響人體免疫系統(tǒng)的工作效率和功能，因?yàn)榱馨徒Y(jié)和淋巴組織遍布全身，每天最重要的是與外來(lái)細(xì)菌、病毒等"打仗"，負(fù)責(zé)清除體內(nèi)衰老、壞死或惡變的細(xì)胞，保持體內(nèi)環(huán)境整潔有序。

如果你總是熬夜，人體給淋巴細(xì)胞指示——總是工作，已經(jīng)非常忙碌的淋巴細(xì)胞不能休息，超載工作，結(jié)果是淋巴細(xì)胞損傷，人體免疫系統(tǒng)屏障會(huì)崩潰，這次人們會(huì)生病，但是否一定患淋巴瘤仍然缺乏循證醫(yī)學(xué)證據(jù)。

另一種規(guī)則來(lái)自斯坦福大學(xué)醫(yī)學(xué)研究中心的研究：人體在夜間產(chǎn)生褪黑激素，其抗氧化能保護(hù)體內(nèi)氧化物對(duì)脫氧核糖核酸的影響(DNA)它還能抑制另一種激素-雌激素的產(chǎn)生，而雌激素則能促進(jìn)乳腺癌等腫瘤的生長(zhǎng)發(fā)育。

因此，無(wú)論是淋巴瘤還是其他癌癥，專(zhuān)家總是強(qiáng)調(diào)有規(guī)律的工作和休息，也就是說(shuō)，睡覺(jué)時(shí)睡覺(jué)，工作時(shí)工作，不能逆轉(zhuǎn)黑白，尊重身體的自然規(guī)律。

疑問(wèn)三:不活動(dòng)"宅"出淋巴瘤?

創(chuàng)新工作室聯(lián)合創(chuàng)始人、發(fā)言人王肇輝在宣布李凱復(fù)患淋巴瘤后寫(xiě)道：一個(gè)網(wǎng)癮老人，一個(gè)生活在互聯(lián)網(wǎng)世界里的御宅族。從起床到休息，電腦、手機(jī)和pad。除了吃、喝、睡、工作，剩下的時(shí)間都花在網(wǎng)頁(yè)、電子郵件和社交網(wǎng)絡(luò)上。呆在家里，沒(méi)有鍛煉。情緒沒(méi)有起伏，也沒(méi)有發(fā)泄的渠道。從表面上看，平靜可能更在心底平靜下來(lái)。

很多網(wǎng)友猜測(cè)這句話(huà)生動(dòng)地恢復(fù)了李開(kāi)復(fù)的日常生活狀態(tài)，李開(kāi)復(fù)自己也在微博上寫(xiě)道:"現(xiàn)在回想起來(lái)，我年輕的時(shí)候太粗心了。我不注意飲食，經(jīng)常熬夜，幾乎煉。"他還提醒員工加強(qiáng)體育鍛煉，不要認(rèn)為年輕人可以透支健康。

世界癌癥基金會(huì)長(zhǎng)期以來(lái)一直將每天30分鐘的高、中度運(yùn)動(dòng)作為癌癥預(yù)防的硬指標(biāo)之一。跑步是提高人體免疫力的首選，因?yàn)槿梭w吸入的氧氣比平時(shí)多幾倍到幾十倍，使全身器官更好地工作，可以幫助人體抵抗癌癥。

經(jīng)常鍛煉也能給你一個(gè)良好的精神狀態(tài)，因?yàn)殄憻捒梢愿纳迫藗兊那榫w，消除抑郁和麻煩。

如果淋巴瘤的確切原因是什么，它可能會(huì)得到一個(gè)令人失望的答案。由于淋巴瘤的病因尚不完全清楚，可能與人口老齡化、遺傳、免疫功能低下或病毒感染有關(guān)，如艾滋病、乙型肝炎患者比普通人更容易患淋巴瘤；接觸輻射或有毒物質(zhì)、長(zhǎng)期染發(fā)、接觸裝飾材料可能屬于高危人群等。對(duì)于這些人來(lái)說(shuō)，他們應(yīng)該保持正常的生活狀態(tài)。

問(wèn)題四:淋巴瘤不好治療。

很多人都知道淋巴瘤靠的是"名人效應(yīng)"，例如，著名播音員羅京和年輕演員李宇，其中年齡最大的羅京去世時(shí)只有48歲。事實(shí)上，淋巴瘤很容易治愈。在北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院淋巴瘤科主任朱軍教授看來(lái)，患者的運(yùn)氣占了很大的比重，因?yàn)檫@種腫瘤治療的效果主要取決于分期付款，而是類(lèi)型。換句話(huà)說(shuō)，如果你碰巧得了一種療效差的淋巴瘤，無(wú)論治療多么標(biāo)準(zhǔn)，治愈的概率都很低；有些類(lèi)型的淋巴瘤，雖然惡性程度很高，但通過(guò)積極和標(biāo)準(zhǔn)化的治療，治愈的概率很高；有些惰性淋巴瘤，即使不積極治療，自然病程也可達(dá)8~10年。

讓醫(yī)生費(fèi)心的是，淋巴瘤的粗略劃分至少分為80種不同類(lèi)型，癥狀多變。如果長(zhǎng)在胃腸道，會(huì)出現(xiàn)胃痛、不能進(jìn)食、腹瀉等癥狀；如果長(zhǎng)在鼻咽，會(huì)出現(xiàn)流鼻血、鼻涕、鼻塞等不適；如果長(zhǎng)在皮膚上，會(huì)出現(xiàn)牛皮癬、皮炎等疾病。其他人則因淋巴結(jié)腫大而壓迫上腔靜脈、胸痛、胸悶等癥狀，因此淋巴瘤誤診率較高。

腫瘤熬夜

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