男生祛痘印的小竅門是什么？男生祛痘印的小妙招是什么

養(yǎng)生知識(shí)編輯健康解讀者

299次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2022-08-12 06:23:13

青春痘，一直是讓很多人困擾的事情，由于青春痘的出現(xiàn)，讓這個(gè)青春期變得不那么開心，不那么快樂，而且最讓人痛恨的是青春痘會(huì)留下難看的疤痕，而且很難去除，這讓朋友們都比較的痛恨，也比較痛苦，而男生去痘印也是受到人們關(guān)注的，那么男生祛痘印的小竅門是什么呢？

男士祛痘全攻略第一招：面部按摩巧祛痘

男士自我面部按摩很重要。按摩可使皮膚表層的老化細(xì)胞及時(shí)脫落，促進(jìn)面部血液循環(huán)，改善皮膚的呼吸。利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮膚營養(yǎng)，提高皮膚深層細(xì)胞的活力，能夠有效的抑制痘痘再生從而使皮膚光澤而有彈性。

按摩時(shí)先在臉上涂一些按摩膏，然后用手指順著面部肌膚的紋理由下而上進(jìn)行畫圈式按摩，每次按摩10分鐘左右。按摩后，用清水洗凈擦干，涂上收斂水即可。

另外要定期去除角質(zhì)。由于大多數(shù)男性的面部肌膚毛孔粗大，較愛出油，容易吸收外界的臟物，這樣便很容易長痘痘，因此定期去面部角質(zhì)非常重要。使用男士適用的清爽型深層磨砂膏時(shí)，要盡量輕地在臉上畫圈，注意力度要輕，時(shí)間不要太長，最后清洗干凈。不過，去角質(zhì)不可太頻繁，每星期進(jìn)行一兩次就可以。

男士祛痘全攻略第二招：做好內(nèi)部調(diào)理，跟痘痘徹底說拜拜

1、注意自己的生活習(xí)慣，戒煙戒酒，飲食規(guī)律，不要熬夜。食物以清淡為主，少吃高脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水，這樣堅(jiān)持一段時(shí)間后體內(nèi)激素分泌會(huì)趨于正常。經(jīng)常便秘者可用綠豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖調(diào)和，每日分兩次服。

2、堅(jiān)持多做一些室內(nèi)的大幅度運(yùn)動(dòng)，以加快血液循環(huán)，促使體內(nèi)的廢物及時(shí)排出體外。

使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨后及時(shí)加以清洗。

3、盡量減壓，可以避免心情煩躁，這樣對(duì)額頭痘是很有效的。

如果臉上長出了痘痘，我們一定不要用手去擠，這樣是極易留下了疤痕的，而且是很難去除的，而男生祛痘印的小竅門是什么？上也已經(jīng)為大家簡單的介紹了，希望大家能夠試一下，長痘的朋友們，一定不能夠吃辛辣刺激的食物哦！

男生痘印

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