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兒童脂肪肝怎么辦才會好 兒童脂肪肝日常飲食事宜

肝膽疾病編輯 醫(yī)學科普人
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關鍵詞： #脂肪肝 #兒童 #脂肪肝怎么辦

脂肪肝是指脂肪的重量超過了肝臟重量的10%。雖然脂肪肝是一種良性病變，但如果患者不采取有效的治療措施，則很有可能會增加患動脈硬化、高血壓等疾病的危險。但其實脂肪肝也沒有那么可怕，一般脂肪肝都可以通過經過合理調養(yǎng)和治療來治愈。

一、兒童脂肪肝最常見的病因

1、缺少維生素B族，尤其是維生素B1。維生素是人體必需元素，雖然微量，但卻十分重要，直接決定了我們的健康質量。

2、蛋白質攝入不足。這會使肝臟內發(fā)生脂肪代謝障礙，脂肪由于不正常的積聚而形成脂肪肝。

3、高脂高糖飲食。由于攝入的能量過多，致使剩余的能量轉變?yōu)橹举A存于體內。

二、兒童的飲食注意事項

1、攝入足量的維生素:B族維生素和維生素C很重要，要多吃含糖量低的瓜果蔬菜。維生素對人體十分重要，每日都應補充適量維生素，如果攝入不足可能會直接導致皮膚病等疾病。

2、限制熱量攝入:脂肪和糖類的攝入一定要控制，如果這些營養(yǎng)物質過剩使，便會變成貯存脂肪，從而造成脂肪肝等疾病，影響孩子的健康和正常的日?；顒印?p>3、合理的飲食結構:盡量少吃紅肉，多吃白肉和蔬菜豆類。這些食物中含有豐富的營養(yǎng)物質和蛋白質，可以促進人體損傷細胞的修復和再生。

小兒脂肪肝一般不需要進行特別的治療，只要合理地調整日常飲食，就通?？梢允怪靖吻闆r得到好轉。小朋友正處于生長發(fā)育階段，保持身體的健康十分重要，因此孩子們日常飲食結構的均衡更需要家長們的注意。

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