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寶寶感冒打噴嚏流鼻涕怎么辦

健康頭條編輯 醫(yī)普觀察員
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關鍵詞： #感冒 #寶寶 #寶寶感冒

寶寶感冒打噴嚏流鼻涕可通過保持室內(nèi)空氣流通、適當增加飲水量、使用生理鹽水沖洗鼻腔、調(diào)整睡姿抬高頭部、遵醫(yī)囑使用藥物等方式緩解。感冒通常由病毒感染、受涼、免疫力低下、過敏原刺激、細菌感染等原因引起。

1、保持空氣流通

家長需定期開窗通風，避免室內(nèi)空氣污濁或干燥刺激呼吸道?？墒褂眉訚衿骶S持濕度在50%左右，減少冷空氣直接吹拂寶寶。注意避免接觸二手煙、粉塵等刺激性物質(zhì)，防止加重鼻黏膜充血。

2、增加飲水量

家長需少量多次給寶寶喂溫水、母乳或配方奶，有助于稀釋鼻腔分泌物。6個月以上嬰兒可適當飲用蘋果汁等溫熱的流質(zhì)，避免飲用冰鎮(zhèn)飲品。若出現(xiàn)拒食或尿量減少，應及時就醫(yī)排除脫水風險。

3、生理鹽水洗鼻

使用嬰幼兒專用生理鹽水噴霧或滴劑清潔鼻腔，每日3-4次。操作時讓寶寶側(cè)臥，將鹽水滴入上方鼻孔后輕揉鼻翼，再用吸鼻器吸出分泌物。注意動作輕柔，避免損傷鼻黏膜。

4、調(diào)整睡姿

家長可用毛巾折疊墊高嬰兒床頭部15-30度，采取側(cè)臥位睡眠。此姿勢能減輕鼻咽部充血，促進鼻腔引流。避免仰臥時分泌物倒流刺激咽喉，但需注意防止嬰兒滑落或口鼻被遮擋。

5、遵醫(yī)囑用藥

若癥狀持續(xù)或發(fā)熱，需就醫(yī)后在醫(yī)生指導下使用小兒氨酚黃那敏顆粒、偽麻黃堿口服溶液等緩解鼻塞流涕。細菌感染時可能需阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑。禁止自行使用鎮(zhèn)咳藥或減充血劑。

家長應每日監(jiān)測寶寶體溫、呼吸頻率及精神狀態(tài)，記錄鼻涕性狀變化。飲食選擇易消化的米糊、蔬菜泥，避免生冷食物。保持寶寶手部清潔，減少揉眼鼻行為。若出現(xiàn)呼吸急促、持續(xù)高熱、耳部牽拉痛或癥狀超過7天無改善，須立即兒科就診?；謴推诒苊馊巳好芗瘓鏊⒁飧鶕?jù)氣溫及時增減衣物。

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