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肌腱炎用什么治療好的快

骨科編輯 健康小靈通
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關鍵詞： #肌腱炎

肌腱炎可以通過抗炎藥物、物理治療和局部治療結合的方法加速恢復，但具體方式需根據(jù)病情采取個性化方案。及時就醫(yī)是防止病情加重的關鍵，并有助于制定更科學的治療計劃。

對于輕中度肌腱炎，抗炎藥物如非甾體抗炎藥（如布洛芬、萘普生）的口服或外用可以有效緩解炎癥和疼痛。嚴重疼痛時，可注射局部皮質類固醇，如潑尼松龍，但不建議長期使用以免造成組織損傷。物理治療同樣是高效手段，包括超聲波療法、低頻激光及冷熱敷交替技術。這些方法能促進局部血液循環(huán)，加速軟組織修復。對于恢復期，應注意肌肉拉伸和力量訓練，避免復發(fā)。必要時可采用醫(yī)療器械如支具或肌腱固定護具進行保護。手術治療是針對嚴重損傷、長期慢性炎癥的最后選擇，包括移植術、清創(chuàng)術等，但多以改善功能為目的。

對于輕中度肌腱炎，抗炎藥物如非甾體抗炎藥（如布洛芬、萘普生）的口服或外用可以有效緩解炎癥和疼痛。嚴重疼痛時，可注射局部皮質類固醇，如潑尼松龍，但不建議長期使用以免造成組織損傷。物理治療同樣是高效手段，包括超聲波療法、低頻激光及冷熱敷交替技術。這些方法能促進局部血液循環(huán)，加速軟組織修復。對于恢復期，應注意肌肉拉伸和力量訓練，避免復發(fā)。必要時可采用醫(yī)療器械如支具或肌腱固定護具進行保護。手術治療是針對嚴重損傷、長期慢性炎癥的最后選擇，包括移植術、清創(chuàng)術等，但多以改善功能為目的。

在日常生活中，要避免引發(fā)疼痛的重復動作，充分休息是恢復基礎。同時，加入飲食調理，如攝入富含抗炎物質的食物（如深海魚、亞麻籽油、綠葉蔬菜），并適量補充維生素C、D以及鈣質，這對肌腱修復有積極作用。睡前的溫水泡手泡腳也能減輕癥狀。如果治療后癥狀持續(xù)超過2周，或出現(xiàn)肢體功能受限、間歇性麻木感，需立即就醫(yī)以排除其他疾病可能。

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