α片在线免费成人AV无码|无码免费黄色电影|久久久AAA一级黄色电影|黄色国产无码激情做免费|未满18岁看的毛片|三级色图亚洲色图|亚洲+欧洲+日韩|国产免费一区视频观看免费|免费一级a一级a片|日韩A级特级视频

發(fā)胖會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)閉經(jīng)嗎

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 健康真相官
71次瀏覽

關(guān)鍵詞： #閉經(jīng) #月經(jīng)

發(fā)胖可能導(dǎo)致月經(jīng)閉經(jīng)，主要與激素失衡、代謝紊亂等生理機(jī)制有關(guān)。體重過多或肥胖會(huì)對下丘腦-垂體-卵巢軸的正常功能造成影響，從而干擾排卵與經(jīng)期。

肥胖會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)脂肪細(xì)胞過多，而脂肪組織不僅是儲(chǔ)能器官，也是內(nèi)分泌器官。脂肪會(huì)產(chǎn)生過量的雌激素，引發(fā)體內(nèi)激素比例失衡，干擾卵巢功能，導(dǎo)致月經(jīng)異常甚至閉經(jīng)。同時(shí)，肥胖與胰島素抵抗密切相關(guān)，胰島素過高會(huì)導(dǎo)致卵巢分泌雄激素增加，使排卵過程受阻。多囊卵巢綜合征是肥胖女性中常見的一種病理性問題，也會(huì)導(dǎo)致閉經(jīng)。情緒壓力、熬夜等不健康生活習(xí)慣與體重超標(biāo)疊加，會(huì)進(jìn)一步加劇生理功能的紊亂。

肥胖會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)脂肪細(xì)胞過多，而脂肪組織不僅是儲(chǔ)能器官，也是內(nèi)分泌器官。脂肪會(huì)產(chǎn)生過量的雌激素，引發(fā)體內(nèi)激素比例失衡，干擾卵巢功能，導(dǎo)致月經(jīng)異常甚至閉經(jīng)。同時(shí)，肥胖與胰島素抵抗密切相關(guān)，胰島素過高會(huì)導(dǎo)致卵巢分泌雄激素增加，使排卵過程受阻。多囊卵巢綜合征是肥胖女性中常見的一種病理性問題，也會(huì)導(dǎo)致閉經(jīng)。情緒壓力、熬夜等不健康生活習(xí)慣與體重超標(biāo)疊加，會(huì)進(jìn)一步加劇生理功能的紊亂。

想改善這種狀況，首先需逐步減輕體重，將BMI控制在健康范圍（18.5-24.9）。飲食上推薦采用低GI碳水化合物食物，如全谷類、豆類，在保證營養(yǎng)均衡的基礎(chǔ)上減少高脂、高糖攝入；增加綠色蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白，如深綠色葉菜、魚肉和雞胸肉。運(yùn)動(dòng)方面，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如快步走或游泳，結(jié)合力量訓(xùn)練來促進(jìn)新陳代謝和激素平衡。保持規(guī)律作息，改善情緒管理也十分重要。如果體重減輕后月經(jīng)仍未恢復(fù)，需盡早就醫(yī)，由內(nèi)分泌科或婦科醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)評估與治療?？赡苌婕八幬锔深A(yù)，例如口服避孕藥用于調(diào)節(jié)激素水平；若合并多囊卵巢綜合征，可使用促排卵藥如克羅米芬；嚴(yán)重者或肥胖影響其他健康問題時(shí)，可考慮減重手術(shù)等方法來調(diào)整體內(nèi)代謝環(huán)境。

免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

最新推薦

皮膚下膿包怎么處理 肺氣腫臉腫腳腫怎么回事 跑步對身體有哪些好處 上大便拉出血嚴(yán)重嗎 吃中藥是否可以吃雞蛋 風(fēng)流果有什么用的 青春期腿上有紋路是怎么回事 小孩腹部淋巴結(jié)腫大是什么原因引起的 甲狀腺癌的復(fù)發(fā)率高嗎 牛肉放什么去腥去異味 寶寶晚上睡覺出汗是怎么回事 中年女人越來越發(fā)胖該怎樣解決生理需求 健身補(bǔ)鋅應(yīng)該吃什么營養(yǎng)劑好 治療抑郁癥的西藥哪種最好 減肥期間容易便秘是什么原因引起的 女性支原體感染的原因是什么？ 做仰臥起坐需要護(hù)腰嗎 整容后的臉能維持多久 同房男生軟的快怎么回事，怎么辦 放療的目的是什么 做膨體墊鼻基底價(jià)格貴嗎 孕媽媽補(bǔ)充營養(yǎng)應(yīng)該注意2個(gè)階段 女孩16歲喜歡另一個(gè)女孩怎么辦 檢查環(huán)的位置用憋尿嗎 淋巴結(jié)包塊會(huì)消失嗎 鹽酸達(dá)泊西汀片主要治什么病的 臉型骨頭不對稱怎么辦 夜間打呼嚕是什么原因 血壓高是什么原因引起的中醫(yī)解釋 72歲是否建議做膀胱全切手術(shù) 維C銀翹片和銀翹散一樣的嗎？ 益康膠囊對治療冠心病效果如何 復(fù)方木雞顆粒的作用是什么 枸櫞酸西地那非片性狀是什么的呢？ 吃沙巴棕軟膠囊對胃有影響嗎？ 麝香心腦樂片有哪些中草藥成分 奧美拉唑腸溶片說明書有哪些內(nèi)容 疏肝益陽膠囊會(huì)上火嗎 生精片用于治療神疲乏力功效好不好 復(fù)方木尼孜其顆?？梢哉{(diào)節(jié)內(nèi)分泌嗎