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春季關(guān)節(jié)痛別忽視！3大原因+實用緩解方法，告別疼痛困擾

內(nèi)科編輯 醫(yī)普小新
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關(guān)鍵詞： #疼痛 #關(guān)節(jié)

春天易關(guān)節(jié)痛，可能與天氣變化、風(fēng)寒侵襲有關(guān)。但也可能是由于本身存在風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病導(dǎo)致的。

一、非病理因素

1.天氣變化：春季氣溫回升，但早晚溫差大，如果此時不注意保暖或長時間吹冷風(fēng)，就容易引起關(guān)節(jié)疼痛的情況發(fā)生。建議患者及時增添衣物，并且多喝熱水，有助于緩解癥狀。

2.風(fēng)寒侵襲：在寒冷的冬天，身體內(nèi)的陽氣會比較旺盛，而到了溫暖的春天，人體內(nèi)陽氣逐漸恢復(fù)，這時如果不注意防寒保暖，就會受到外邪入侵，從而出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的癥狀。一般不需要特殊治療，在日常生活中做好保暖工作即可。

二、病理因素

如果是患有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者，通常會出現(xiàn)晨僵、對稱性的關(guān)節(jié)腫脹以及壓痛等癥狀。而且隨著病情的發(fā)展，還會伴有活動受限的現(xiàn)象?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物進行改善。同時還要加強營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如雞蛋、牛奶等，能夠補充身體所需要的營養(yǎng)。

也不排除是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的，可以到醫(yī)院通過血常規(guī)檢查、X線檢查等方式明確病因后就診治療。

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