手心出汗是怎么回事陰虛多

女性部位保健編輯醫(yī)心科普

150次瀏覽發(fā)布時間：2021-07-19 15:24:41

關鍵詞： #陰虛

出汗是正?，F(xiàn)象，夏天熱出汗，大量運動后出汗當然是人體的正常出汗，但有些人出汗異常，沒有劇烈運動，但手掌出汗多，此時需要重視，對于不同類型的出汗問題，需要辯證治療。

中醫(yī)認為，正常出汗，可調節(jié)體溫，排除體內廢物，調節(jié)人體陰陽平衡。人體陰陽失衡，臟腑功能失調時出汗異常，中醫(yī)多根據出汗時間、部位、多少和特征判斷身體狀況。

首先要排除是否生病。一般來說，糖尿病、甲狀腺機能亢進癥、高血壓、充血性心力衰竭、偏癱脊柱外傷、腫瘤、結核等異常出汗，伴隨著明顯的癥狀。在這種情況下，必須及時控制病情，然后出汗就能解決。當然，更多的情況是沒有明顯疾病癥狀的異常出汗，總結如下。

根據出汗時間，一個是白天出汗過多。無論冬天還是夏天，如果白天不活動或微活動，經常出汗。他們經常具有身體虛弱、說話聲音低、食欲差、容易感冒等特點，中醫(yī)認為是氣虛的表現(xiàn)。這樣的人在飲食上可以選擇山藥、豆?jié){、牛羊肉等，也可以用黨參和黃芪燉雞和骨頭，補充機體，緩解氣虛。也可以通過動作緩和、動作結合的運動增強體質，如練習太極拳、八段錦等。

還有一種晚上出汗。睡著出汗，醒來止汗，中醫(yī)稱盜汗。這些人經常有手腳心熱、心煩、臉紅熱、口咽干燥等特點，中醫(yī)認為是陰虛的表現(xiàn)。這種人可以在飲食中選擇百合、悉尼等滋陰產品，不吃羊肉、洋蔥、蔥、姜、蒜等熱性食品，也可以用沙參、麥冬、五味或西洋參等浸水飲用。

出汗部分:出汗過多，暴飲暴食后出汗，上腹膨脹，口渴，不想吃飯，多積食，減少飲食量，吃清淡的飲食，吃消化藥，身體沉重無力，胃膨脹，想嘔吐，身體發(fā)熱，舌苔厚，黃色兒童睡眠時出現(xiàn)輕微頭汗是正?，F(xiàn)象，但伴有睡眠不真實、煩躁、恐懼、頭發(fā)稀少等表現(xiàn)，應立即診治。另外，老人和產后身體虛弱的女性，頭汗過多，多屬于氣虛。

二是手足心多汗，手足心多汗伴手足心熱、口咽干燥等，手足心多汗伴腹部膨脹疼痛，大便不通，腸道內有積糞熱證，可服用通便藥的手足心多汗伴口干、牙齦腫脹疼痛等，多為胃熱

三是心、胸多汗，多見于一些腦力勞動者，他們經常伴有精神疲勞、食欲不振、睡眠不佳、多夢的表現(xiàn)，思考過度、心脾虛、慢跑、太極拳、八段錦等適當運動，緩解壓力，調節(jié)身心。

根據氣味，正常的汗沒有明顯的腥味，汗腥味多與熱證和濕熱證有關，肝熱，這種情況可以用清淡的飲食或中藥菊中藥菊、線陳等浸水喝腥味明顯的話，請醫(yī)生診治。另外，在夏天悶熱的環(huán)境中，出汗、口渴、頭暈、胸悶、惡心、恐慌、四肢無力、耳鳴、注意力不集中、體溫上升的情況下，一般是中暑的先兆，必須立即轉移到陰涼通風的地方，補充淡鹽水，短時間內恢復正常

除了上述情況外，還有汗液顏色的變化、黃汗、紅汗、黑汗等出汗表現(xiàn)，醫(yī)生需要綜合判斷診治。重病患者突然出汗，四肢發(fā)冷，呼吸弱或出汗，呼吸急促等，預示病情危險。

總之，一旦出現(xiàn)異常出汗情況嚴重或伴隨其他嚴重表現(xiàn)，應及時就醫(yī)。

陰虛

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