怎樣區(qū)分腎陰虛和腎陽虛的女人吃什么藥
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
健康萬事通
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腎陰虛與腎陽虛可通過癥狀、舌脈及用藥差異區(qū)分，女性調(diào)理需辨證選用六味地黃丸、金匱腎氣丸等中成藥。
1、癥狀差異：
腎陰虛常見潮熱盜汗、五心煩熱、失眠多夢，舌紅少苔；腎陽虛多現(xiàn)畏寒肢冷、腰膝酸軟、夜尿頻多，舌淡胖苔白。陰虛者宜滋陰降火，可服知柏地黃丸；陽虛者需溫補(bǔ)腎陽，推薦右歸丸。
2、舌脈辨別：
陰虛脈象細(xì)數(shù)，舌體瘦小干燥；陽虛脈沉遲，舌體胖嫩有齒痕。陰虛可選左歸丸滋陰填精，陽虛適用桂附地黃丸溫陽化氣。用藥前建議中醫(yī)師脈診確認(rèn)。
3、經(jīng)典方劑：
腎陰虛主方六味地黃丸熟地、山茱萸、山藥等，伴虛火加知母、黃柏；腎陽虛基礎(chǔ)方金匱腎氣丸附子、肉桂、地黃等，嚴(yán)重者用龜齡集。中成藥需連續(xù)服用2-3療程。
4、食療輔助：
陰虛推薦銀耳百合羹、黑芝麻糊；陽虛宜食羊肉湯、核桃仁。藥膳中陰虛加麥冬、石斛，陽虛添杜仲、巴戟天。每日早晚分服，忌生冷辛辣。
5、禁忌注意：
陰虛誤服溫補(bǔ)藥易加重口干咽痛，陽虛錯(cuò)用寒涼劑會導(dǎo)致腹瀉畏寒。服藥期間陰虛忌熬夜傷陰，陽虛避空調(diào)直吹。出現(xiàn)藥物過敏立即停用。
日?？删毩?xí)八段錦兩手攀足固腎腰動(dòng)作，陰虛者晨練不宜大汗，陽虛者午后曬太陽補(bǔ)陽。飲食搭配枸杞桑葚茶或姜棗茶，睡眠保證子午覺。癥狀復(fù)雜或服藥無效時(shí)，需中醫(yī)辨證調(diào)整方案，避免自行長期用藥。體質(zhì)調(diào)理期間每月復(fù)診觀察舌脈變化，通常3-6個(gè)月可見改善。
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