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請注意，這四種飲食習(xí)慣立即改變，增加胃癌風(fēng)險(xiǎn)！

腫瘤科編輯 健康領(lǐng)路人
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關(guān)鍵詞： #胃癌 #飲食習(xí)慣

胃是消化和攝取營養(yǎng)的主要器官，一旦患上胃癌，人的健康就會受到很大影響。調(diào)查發(fā)現(xiàn)胃癌與飲食有很大關(guān)系，生活中有很多不良飲食習(xí)慣，容易患胃癌。如果你想避免胃癌，不要有這些飲食習(xí)慣。

哪些飲食習(xí)慣容易患胃癌？

1、經(jīng)常吃咸的食物

人吃的食物很咸的話，胃的壓力會變高，會傷害胃粘膜。另外，咸食物阻止前列腺素e的形成，前列腺素e是提高胃粘膜抵抗力的物質(zhì)。長期吃咸食物不僅會傷害胃粘膜，還會降低胃粘膜的抵抗力，容易得胃癌。

2、經(jīng)常吃熏烤和油炸食品

現(xiàn)在的生活條件提高了，很多人喜歡在業(yè)馀時(shí)間外出，或者吃油炸食品，其實(shí)這種行為對人的健康有很大影響，尤其是胃的損傷是不可避免的。熏烤和煎炸食品中含有致癌物質(zhì)，稱為多環(huán)芳烴類。

3、經(jīng)常吃隔夜飯

飯中含有蛋白質(zhì)和鹽，蛋白質(zhì)隔一段時(shí)間產(chǎn)生氨類物質(zhì)，這些物質(zhì)和鹽產(chǎn)生的亞硝酸鹽產(chǎn)生反應(yīng)，產(chǎn)生致癌物亞硝胺。海鮮和涼拌菜和隔夜湯容易產(chǎn)生亞硝胺，最好不要吃隔夜飯。

4、飲食不規(guī)律

現(xiàn)在人們的生活節(jié)奏非常快，忙的時(shí)候連吃飯的時(shí)間都沒有，有時(shí)一天也不吃飯，有時(shí)連續(xù)吃幾頓飯。這種不規(guī)則的飲食對胃的傷害特別大，胃每天的胃酸分泌和正常工作規(guī)則，不規(guī)則的飲食會被打破。該飲食時(shí)不飲食，胃腺體分泌的胃酸無用，反而會損傷胃粘膜。不該吃飯的時(shí)候吃飯，沒有足夠的胃酸分解進(jìn)入胃的食物，胃的負(fù)擔(dān)大幅度增加。

疾病不是從嘴里進(jìn)來的，而是吃了很多疾病，為了避免胃癌的出現(xiàn)，在生活的各個(gè)方面都要特別注意，特別是在飲食方面，平時(shí)不要吃咸的食物，也不要吃熏烤和油炸的食物，也不要吃隔夜的食物

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