脊柱關(guān)節(jié)炎可通過(guò)藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療及中醫(yī)調(diào)理等方式治療。脊柱關(guān)節(jié)炎可能與遺傳因素、感染、免疫異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰背痛、晨僵、關(guān)節(jié)腫脹等癥狀。

1、藥物治療

藥物治療是脊柱關(guān)節(jié)炎的主要手段之一，常用藥物包括非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片，可緩解疼痛和炎癥；改善病情抗風(fēng)濕藥如甲氨蝶呤片、柳氮磺吡啶腸溶片，有助于延緩病情進(jìn)展；生物制劑如阿達(dá)木單抗注射液可用于中重度患者。使用藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，避免自行調(diào)整劑量。

2、物理治療

物理治療有助于改善關(guān)節(jié)功能，減輕疼痛。常用方法包括熱敷緩解肌肉痙攣，低頻脈沖電刺激促進(jìn)局部血液循環(huán)，超聲波治療減輕炎癥反應(yīng)。患者可在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練，如水中運(yùn)動(dòng)、關(guān)節(jié)活動(dòng)度練習(xí)等，每周堅(jiān)持3-5次效果更佳。

3、生活方式調(diào)整

保持正確坐姿和站姿，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)；選擇硬板床睡眠，枕頭高度適中；進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)，每周累計(jì)150分鐘；控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)；戒煙限酒避免加重炎癥反應(yīng)。日常可進(jìn)行伸展運(yùn)動(dòng)維持關(guān)節(jié)靈活性。

4、手術(shù)治療

對(duì)于嚴(yán)重關(guān)節(jié)畸形或功能障礙患者可能需要手術(shù)治療。常見(jiàn)術(shù)式包括全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)改善髖關(guān)節(jié)強(qiáng)直，脊柱矯形術(shù)糾正嚴(yán)重駝背畸形。手術(shù)適應(yīng)證需由風(fēng)濕科和骨科醫(yī)生共同評(píng)估，術(shù)后仍需配合藥物治療和康復(fù)訓(xùn)練。

5、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為脊柱關(guān)節(jié)炎屬"痹證"范疇，可采用針灸取穴腎俞、命門等穴位通經(jīng)活絡(luò)；艾灸關(guān)元、氣海等穴位溫陽(yáng)散寒；內(nèi)服獨(dú)活寄生湯、桂枝芍藥知母湯等方劑祛風(fēng)除濕。推拿手法可松解局部肌肉粘連，配合拔罐療法改善局部氣血循環(huán)。

脊柱關(guān)節(jié)炎患者日常應(yīng)注意防寒保暖，避免潮濕環(huán)境；飲食宜清淡富含優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、豆制品，適量補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)；保持規(guī)律作息避免過(guò)度勞累；定期復(fù)查血沉、C反應(yīng)蛋白等炎癥指標(biāo)。急性發(fā)作期應(yīng)減少活動(dòng)量，癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)新發(fā)關(guān)節(jié)腫痛時(shí)需及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。長(zhǎng)期管理需在風(fēng)濕科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行個(gè)體化綜合治療。