腸胃炎患者飲食吃什么
腸胃炎通常指胃腸炎,是胃腸黏膜表層重度炎癥的統(tǒng)稱。胃腸炎患者應(yīng)該吃一些利于消化、保護(hù)胃腸的食物,比如胡蘿卜、山藥、蘋(píng)果、饅頭、粥等。如果胃腸炎癥狀嚴(yán)重,建議前往醫(yī)院進(jìn)一步檢查和治療。
1.胡蘿卜:胡蘿卜里還有豐富的胡蘿卜素,維生素和膳食纖維,能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和消化,患者食用此類富含營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物,有利于緩解胃腸的炎癥。
2.山藥:山藥是一種具有高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物,其中含有許多礦物質(zhì)、維生素等,具有健脾益胃的作用,有利于增強(qiáng)脾胃的消化吸收,也有一定的止瀉功能。
3.蘋(píng)果:胃腸炎患者一般會(huì)出現(xiàn)消化不良,腹部脹痛的癥狀,蘋(píng)果中含有豐富的果膠,有利于胃腸消化,補(bǔ)充所需的維生素,促進(jìn)消化系統(tǒng)有效運(yùn)作。
4.饅頭:患有胃腸炎后一般會(huì)導(dǎo)致胃酸,從而導(dǎo)致腹部不適、惡心等癥狀,這時(shí)患者需要選擇饅頭一類的面食,將其蒸煮得軟爛一些,有利于中和胃酸,改善胃腸炎的不適癥狀。
5.粥:胃腸炎患者通常消化吸收不好,建議選擇粥這類易消化,好吸收的食物,利于緩解病癥。
在日常生活中,患者要注意飲食規(guī)律,多吃清淡、易吸收的食物,避免生冷、辛辣的食物,比如雪糕、火鍋等,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),促進(jìn)消化,保持胃腸健康。




