氣滯血瘀型月經(jīng)不調(diào)是什么
氣滯血瘀型月經(jīng)不調(diào)是中醫(yī)辨證中的一種月經(jīng)病證，主要表現(xiàn)為月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)血顏色暗紫或有血塊、經(jīng)期腹痛拒按等，多因情志不暢、肝氣郁結(jié)或寒凝血瘀導(dǎo)致。
1、情志不暢
長期情緒抑郁、焦慮或壓力過大可能導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，影響氣血運(yùn)行。肝主疏泄功能失調(diào)后，氣機(jī)阻滯，進(jìn)一步形成血瘀?；颊叱Ｒ娊?jīng)前乳房脹痛、煩躁易怒，經(jīng)期小腹脹痛明顯。日?？赏ㄟ^疏肝理氣的中藥調(diào)理，如逍遙丸、柴胡疏肝散等，同時(shí)需配合心理疏導(dǎo)，保持情緒穩(wěn)定。
2、寒邪侵襲
經(jīng)期受寒或長期貪涼飲冷，可能使胞宮受寒，血液凝滯成瘀。表現(xiàn)為經(jīng)期延后、經(jīng)血量少色暗、小腹冷痛得熱則減。治療需溫經(jīng)散寒，常用艾附暖宮丸、少腹逐瘀湯等，配合艾灸關(guān)元、三陰交等穴位。日常需注意腹部保暖，避免生冷飲食。
3、氣血虛弱
素體氣血不足或久病耗傷氣血，可能導(dǎo)致推動(dòng)無力而瘀滯。癥狀多見月經(jīng)量少色淡、經(jīng)期延長淋漓不盡，伴有乏力頭暈。需益氣活血調(diào)經(jīng)，可選用八珍益母丸、歸脾湯等，同時(shí)增加紅棗、枸杞等補(bǔ)氣血食物的攝入。
4、外傷或手術(shù)
盆腔手術(shù)、流產(chǎn)或產(chǎn)傷可能直接損傷沖任二脈，導(dǎo)致局部氣血瘀阻。常見經(jīng)期腹痛劇烈、經(jīng)血夾大量血塊。治療需活血化瘀，如血府逐瘀膠囊、桂枝茯苓膠囊等，嚴(yán)重者需配合針灸治療。術(shù)后需遵醫(yī)囑定期復(fù)查，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
5、慢性炎癥
盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等慢性疾病可能引起局部循環(huán)障礙，形成病理性的氣滯血瘀。表現(xiàn)為經(jīng)期腹痛進(jìn)行性加重、經(jīng)血黏稠有膜狀物。需針對原發(fā)病治療，如婦科千金片、丹莪婦康煎膏等，必要時(shí)需進(jìn)行中西醫(yī)結(jié)合治療。
氣滯血瘀型月經(jīng)不調(diào)患者日常應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜；飲食上可適量食用山楂、玫瑰花、黑豆等活血食材，忌食生冷辛辣；適度進(jìn)行太極拳、八段錦等舒緩運(yùn)動(dòng)以促進(jìn)氣血流通。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)至中醫(yī)婦科就診，避免自行長期服用活血藥物。經(jīng)期需注意休息，避免游泳、盆浴及過度勞累。
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