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百會(huì)穴的位置及功效

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百會(huì)穴位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交點(diǎn)處，具有醒腦開(kāi)竅、升陽(yáng)固脫、安神定志等功效。

1、位置定位

百會(huì)穴是督脈要穴，具體定位方法為：取坐位或仰臥位，從兩耳尖向上引直線至頭頂正中線，兩線交匯處即為該穴。體表投影在發(fā)際正中直上約5寸，或前發(fā)際至后發(fā)際連線的前五分之三處。臨床常用骨度分寸法輔助定位，前發(fā)際至后發(fā)際為12寸，百會(huì)穴距前發(fā)際5寸、距后發(fā)際7寸。新生兒因囟門(mén)未閉，需避開(kāi)囟門(mén)取穴。

2、醒腦開(kāi)竅

百會(huì)穴能調(diào)節(jié)大腦功能，改善腦部血液循環(huán)。刺激該穴可緩解由氣血不足引起的頭暈?zāi)垦?、健?a href="http://www.028tfnet.cn/k/45o0cq8lkoulk1a.html" target="_blank">失眠，對(duì)中風(fēng)后遺癥出現(xiàn)的言語(yǔ)不利、認(rèn)知障礙有輔助改善作用?，F(xiàn)代研究表明，針灸此穴能增加腦血流量，促進(jìn)神經(jīng)功能恢復(fù)。常與四神聰穴配伍使用，增強(qiáng)醒神益智效果。

3、升陽(yáng)固脫

該穴有升提陽(yáng)氣的作用，適用于中氣下陷導(dǎo)致的臟器下垂，如胃下垂、子宮脫垂、直腸脫垂等。對(duì)久瀉久痢、脫肛等病癥，配合艾灸可增強(qiáng)溫陽(yáng)舉陷功效。臨床治療時(shí)常與氣海穴、足三里穴組成配伍方案，通過(guò)補(bǔ)益中氣改善下垂癥狀。

4、安神定志

百會(huì)穴能調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，對(duì)焦慮癥、抑郁癥等情志病癥有緩解作用。針對(duì)心腎不交引起的入睡困難、多夢(mèng)易醒，采用指尖叩擊或艾條懸灸可寧心安神。與神門(mén)穴、三陰交穴配伍使用，能增強(qiáng)鎮(zhèn)靜效果，改善睡眠質(zhì)量。

5、其他功效

該穴還可用于治療頭痛、高血壓等病癥。對(duì)于肝陽(yáng)上亢型頭痛，針刺百會(huì)穴配合太沖穴能平肝潛陽(yáng)。對(duì)原發(fā)性高血壓，持續(xù)按壓此穴有助于輔助降壓。對(duì)癲癇發(fā)作、驚厥等急癥，強(qiáng)刺激百會(huì)穴可作為應(yīng)急處理措施。

日常保健可用指腹輕柔按壓百會(huì)穴，每次3-5分鐘，力度以輕微酸脹為度。艾灸時(shí)需注意保持適當(dāng)距離，避免燙傷。有嚴(yán)重心血管疾病、顱內(nèi)病變或局部皮膚破損者慎用針刺。若需治療特定疾病，建議在專(zhuān)業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行穴位刺激，配合中藥、推拿等綜合療法效果更佳。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)穴位調(diào)理效果。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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