兒童夜驚癥是什么
兒童夜驚癥是指兒童在睡眠中突然驚醒并伴有強烈恐懼反應(yīng)的睡眠障礙，屬于非快速眼動睡眠期的覺醒障礙。兒童夜驚癥可能與遺傳因素、睡眠結(jié)構(gòu)不成熟、心理壓力、發(fā)熱或睡眠環(huán)境改變等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為突然坐起、尖叫、出汗、呼吸急促等癥狀，發(fā)作后對事件無記憶。
1、遺傳因素
部分兒童夜驚癥具有家族聚集性，父母或近親屬有類似睡眠障礙病史的兒童發(fā)病概率較高。這類情況通常無須特殊治療，家長需保持規(guī)律作息，避免睡前過度興奮。若發(fā)作頻繁，可遵醫(yī)囑使用小兒七星茶顆粒等中成藥輔助調(diào)節(jié)。
2、睡眠結(jié)構(gòu)不成熟
兒童神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育未完善，深睡眠與淺睡眠轉(zhuǎn)換時易出現(xiàn)異常覺醒。常見于3-12歲兒童，隨著年齡增長多數(shù)可自行緩解。家長需確保孩子睡眠環(huán)境安靜舒適，睡前1小時避免使用電子設(shè)備，可配合龍牡壯骨顆粒等促進(jìn)神經(jīng)發(fā)育的藥物。
3、心理壓力
家庭沖突、學(xué)業(yè)壓力或環(huán)境適應(yīng)不良等心理因素可能誘發(fā)夜驚?；純喊滋炜赡艹霈F(xiàn)焦慮、易怒等情緒變化。建議家長通過親子游戲、睡前撫觸等方式緩解孩子緊張情緒，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用小兒智力糖漿等安神類藥物。
4、發(fā)熱性疾病
病毒感染等引起的發(fā)熱可能干擾睡眠節(jié)律，導(dǎo)致夜驚發(fā)作?；純撼０橛畜w溫升高、咽紅等感染癥狀。需及時退熱并治療原發(fā)病，可選用布洛芬混懸液退熱，配合小兒豉翹清熱顆粒等抗病毒中成藥。
5、睡眠環(huán)境改變
居住地變更、分床睡等環(huán)境變化可能誘發(fā)夜驚。表現(xiàn)為入睡后1-3小時內(nèi)突然驚醒。家長應(yīng)逐步適應(yīng)環(huán)境改變，保持臥室溫度適宜，必要時短期使用琥珀抱龍丸等鎮(zhèn)靜安神藥物。
家長發(fā)現(xiàn)兒童夜驚發(fā)作時不必強行喚醒，應(yīng)確保環(huán)境安全避免跌落受傷。日常需建立固定睡前程序，保證充足睡眠時間，限制傍晚后高強度活動。若每周發(fā)作超過3次或伴隨白天行為異常，建議及時就診兒童神經(jīng)內(nèi)科或睡眠專科，排除癲癇等器質(zhì)性疾病。記錄發(fā)作時間、持續(xù)時間及誘因有助于醫(yī)生判斷病情。
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