剖腹產(chǎn)后惡露可通過注意休息、保持會(huì)陰清潔、觀察惡露變化、合理飲食、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。惡露通常由子宮復(fù)舊、胎盤附著面修復(fù)、感染、子宮收縮乏力、胎盤胎膜殘留等原因引起。

一、注意休息

產(chǎn)后產(chǎn)婦需要充分休息，有助于身體恢復(fù)和子宮復(fù)舊。休息時(shí)建議采取側(cè)臥位，避免長(zhǎng)時(shí)間仰臥，有助于惡露排出。家屬應(yīng)提供安靜舒適的休養(yǎng)環(huán)境，減少探視，保證產(chǎn)婦睡眠充足。休息期間可進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，如室內(nèi)緩慢行走，但應(yīng)避免重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)。

二、保持會(huì)陰清潔

保持會(huì)陰部清潔干燥能有效預(yù)防感染。產(chǎn)婦應(yīng)每日用溫水清洗外陰，更換內(nèi)衣褲。使用消毒衛(wèi)生巾，并勤加更換，避免使用內(nèi)置式衛(wèi)生棉條。排便后應(yīng)從前往后擦拭，防止細(xì)菌污染。清洗會(huì)陰的毛巾和盆具應(yīng)專用，并定期消毒。

三、觀察惡露變化

密切觀察惡露的量、顏色、氣味和持續(xù)時(shí)間是重要環(huán)節(jié)。正常惡露有血腥味但無惡臭，顏色由鮮紅逐漸變?yōu)榈t最后呈白色。若發(fā)現(xiàn)惡露量突然增多、顏色鮮紅、有惡臭或伴有發(fā)熱腹痛，可能提示感染或子宮復(fù)舊不良，需引起重視。建議記錄惡露變化情況，方便就醫(yī)時(shí)向醫(yī)生描述。

四、合理飲食

產(chǎn)后飲食應(yīng)營養(yǎng)均衡，易于消化。可適量攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如魚肉、雞肉、雞蛋，以及新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素。適當(dāng)飲用紅糖水有助于惡露排出，但不宜過量。避免生冷、辛辣、油膩食物，這些食物可能刺激胃腸或影響子宮收縮。保證充足水分?jǐn)z入，促進(jìn)新陳代謝。

五、及時(shí)就醫(yī)

若惡露異?；虬橛衅渌贿m，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。惡露異?？赡芘c感染、子宮收縮乏力、胎盤胎膜殘留等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為惡露量多、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)、有惡臭、腹痛發(fā)熱等癥狀。醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況進(jìn)行檢查，如B超檢查，并可能開具促進(jìn)子宮收縮的藥物如縮宮素注射液，或使用抗生素如頭孢克肟膠囊、阿莫西林膠囊控制感染。必要時(shí)需進(jìn)行清宮手術(shù)清除宮腔內(nèi)殘留組織。

剖腹產(chǎn)后惡露處理需綜合進(jìn)行。除了上述措施，產(chǎn)婦還應(yīng)注意保暖，避免受涼。保持心情舒暢，避免焦慮情緒影響恢復(fù)。遵醫(yī)囑進(jìn)行產(chǎn)后復(fù)查，了解子宮恢復(fù)情況。飲食上可循序漸進(jìn)，從流質(zhì)半流質(zhì)逐漸過渡到普通飲食。適當(dāng)進(jìn)行產(chǎn)后康復(fù)鍛煉，如凱格爾運(yùn)動(dòng)，有助于盆底肌恢復(fù)。如有任何不適，切勿自行用藥，應(yīng)及時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)生。