骨質(zhì)疏松會(huì)引起哪些部位疼痛
骨質(zhì)疏松可能引起腰背部、髖部、腕部、肋骨及膝關(guān)節(jié)等部位疼痛。
一、腰背部
骨質(zhì)疏松導(dǎo)致的椎體骨量減少，易引發(fā)壓縮性骨折，表現(xiàn)為慢性鈍痛或急性劇痛，活動(dòng)時(shí)加重。患者可能出現(xiàn)身高變矮或駝背。日常需避免負(fù)重，補(bǔ)充鈣劑和維生素D，疼痛明顯時(shí)遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊。
二、髖部
髖關(guān)節(jié)負(fù)重較大，骨質(zhì)疏松易導(dǎo)致股骨頸或粗隆間骨折，引起腹股溝或臀部放射性疼痛，伴活動(dòng)受限?；颊咝璺赖?，增加蛋白質(zhì)攝入，必要時(shí)遵醫(yī)囑進(jìn)行髖關(guān)節(jié)置換術(shù)。
三、腕部
跌倒時(shí)手掌撐地易致橈骨遠(yuǎn)端骨折，出現(xiàn)腕部腫脹、畸形和局部壓痛?？赏ㄟ^(guò)腕部護(hù)具固定，配合康復(fù)訓(xùn)練，疼痛時(shí)遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠等外用藥物。
四、肋骨
輕微咳嗽或轉(zhuǎn)身可能引發(fā)肋骨骨折，表現(xiàn)為胸廓局限性刺痛，深呼吸時(shí)加重。需注意呼吸鍛煉，補(bǔ)充骨化三醇，嚴(yán)重時(shí)遵醫(yī)囑使用阿侖膦酸鈉片抑制骨吸收。
五、膝關(guān)節(jié)
骨質(zhì)疏松合并膝關(guān)節(jié)軟骨磨損，可導(dǎo)致站立或行走時(shí)疼痛，伴關(guān)節(jié)僵硬。建議控制體重，進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如游泳，疼痛明顯時(shí)遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊營(yíng)養(yǎng)軟骨。
骨質(zhì)疏松患者需定期監(jiān)測(cè)骨密度，每日保證1000-1200毫克鈣攝入，適量日照促進(jìn)維生素D合成。避免吸煙飲酒，選擇平地慢走、太極拳等低沖擊運(yùn)動(dòng)，居家環(huán)境減少障礙物防跌倒。疼痛持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)骨科就診，評(píng)估骨折風(fēng)險(xiǎn)并制定個(gè)體化抗骨質(zhì)疏松治療方案。
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