15歲身高175cm還能長高嗎
通常15歲身高175cm是否還能長高,若是骨骼線沒有閉合,通??梢蚤L高;若是骨骼線已經(jīng)閉合,通常不能長高。
1、骨骼線沒有閉合:生長到15歲時,身體已經(jīng)達到175cm,若是此時身體的骨骼線還沒有閉合,通常是能夠長高的。建議此時適量吃蘋果、牛奶、海帶、菠菜等食物,可以為身體補充營養(yǎng)。
2、骨骼線已經(jīng)閉合:若是此時有挑食、偏食的情況,身體攝入的營養(yǎng)物質(zhì)不足,且身體的骨骼線已經(jīng)閉合,在15歲通常是無法長高的。
在身體長高期間,應當保證充足的飲食,適當進行運動,如散步、慢跑、打羽毛球等,能夠促進血液循環(huán),有利于身體長高。




