牙痛可以適量吃布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、甲硝唑片、阿莫西林膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物止痛，也可以適量吃柔軟溫和的食物如香蕉、酸奶、蒸蛋、燕麥粥、土豆泥等緩解不適。但食物不能替代藥物治療，建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑用藥。

一、藥物

1、布洛芬緩釋膠囊

布洛芬緩釋膠囊屬于非甾體抗炎藥，適用于緩解牙髓炎、根尖周炎等疾病引起的輕至中度牙痛。該藥物能抑制前列腺素合成，具有抗炎、鎮(zhèn)痛、解熱作用。對阿司匹林過敏的哮喘患者禁用，用藥期間可能出現(xiàn)惡心、嘔吐等胃腸道反應。

2、對乙酰氨基酚片

對乙酰氨基酚片適用于緩解齲齒、牙本質過敏等引起的牙痛，通過抑制中樞神經系統(tǒng)前列腺素合成產生鎮(zhèn)痛效果。該藥物對胃腸道刺激較小，但過量使用可能導致肝損傷，服藥期間應避免飲酒。

3、甲硝唑片

甲硝唑片是硝咪唑類抗生素，適用于治療牙周炎、冠周炎等厭氧菌感染引起的牙痛。該藥物能破壞厭氧菌DNA結構，抑制細菌繁殖。用藥期間可能出現(xiàn)金屬味覺、惡心等不良反應，服藥期間應戒酒。

4、阿莫西林膠囊

阿莫西林膠囊是青霉素類抗生素，適用于治療牙槽膿腫、牙齦炎等革蘭氏陽性菌感染引起的牙痛。該藥物通過抑制細菌細胞壁合成發(fā)揮殺菌作用。青霉素過敏者禁用，可能出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應。

5、雙氯芬酸鈉緩釋片

雙氯芬酸鈉緩釋片是非甾體抗炎藥，適用于緩解智齒冠周炎、牙外傷等引起的牙痛和炎癥。該藥物能抑制環(huán)氧化酶活性，減少炎癥介質產生。有活動性消化道潰瘍者禁用，長期使用需監(jiān)測肝腎功能。

二、食物

1、香蕉

香蕉質地柔軟，富含鉀元素和維生素B6，有助于緩解牙周組織水腫。適量食用不需過多咀嚼，可減少對疼痛牙齒的刺激。但糖尿病患者需控制攝入量，避免血糖波動。

2、酸奶

酸奶富含鈣質和益生菌，冷卻后食用可暫時麻痹神經末梢，緩解牙本質過敏引起的疼痛。選擇無糖酸奶可避免糖分加重齲齒問題，乳酸菌還有助于維持口腔菌群平衡。

3、蒸蛋

蒸蛋富含優(yōu)質蛋白和卵磷脂，質地細膩易吞咽，能為患者提供營養(yǎng)支持而不需費力咀嚼。制作時可加入少量鹽調味，但避免過燙食用以免刺激牙神經。

4、燕麥粥

燕麥粥富含膳食纖維和B族維生素，煮爛后呈糊狀易于食用，能提供持久能量。溫熱食用可促進局部血液循環(huán)，但應放至適宜溫度，避免過熱加重炎癥反應。

5、土豆泥

土豆泥富含維生素C和鉀元素，經過蒸煮搗碎后質地綿軟，不會磨損牙釉質。冷卻后敷于腫脹面頰外部有助減輕炎癥，內食則可補充碳水化合物維持體力。

出現(xiàn)牙痛癥狀時應保持口腔清潔，進食后使用溫鹽水漱口，避免食物殘渣滯留。盡量選擇溫涼、柔軟的食物，避免過硬、過甜、過燙或辛辣刺激性食物加重疼痛。若疼痛持續(xù)超過24小時或伴有面部腫脹、發(fā)熱等癥狀，應及時到口腔科就診，進行專業(yè)檢查和治療。日常生活中應定期進行口腔檢查，每年潔牙一次，掌握正確的巴氏刷牙法，使用含氟牙膏和牙線維護口腔健康。