咽喉不舒服怎么回事
咽喉不舒服可能由空氣干燥、用嗓過(guò)度、過(guò)敏反應(yīng)、上呼吸道感染、胃食管反流病等原因引起，咽喉不舒服可通過(guò)調(diào)整環(huán)境濕度、減少發(fā)聲、抗過(guò)敏治療、抗感染治療、抑酸治療等方式緩解。
1、空氣干燥
長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)房或干燥環(huán)境中，咽喉黏膜水分蒸發(fā)過(guò)快會(huì)導(dǎo)致干癢刺痛。使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%左右，少量多次飲用溫水，可含服西瓜霜含片緩解癥狀。避免吸煙及接觸二手煙，外出佩戴口罩減少冷空氣刺激。
2、用嗓過(guò)度
教師、歌手等職業(yè)人群因聲帶持續(xù)振動(dòng)易引發(fā)充血水腫。建議每小時(shí)發(fā)聲不超過(guò)45分鐘，練習(xí)腹式呼吸減輕聲帶負(fù)荷。急性期可遵醫(yī)囑使用地塞米松霧化吸入溶液，配合黃氏響聲丸改善聲帶炎癥。
3、過(guò)敏反應(yīng)
花粉、塵螨等過(guò)敏原刺激會(huì)誘發(fā)咽喉黏膜水腫，常伴眼癢鼻塞癥狀。需檢測(cè)過(guò)敏原并避免接觸，發(fā)作時(shí)口服氯雷他定片緩解癥狀。嚴(yán)重者可考慮脫敏治療，日常用生理性海水鼻腔噴霧器清潔鼻咽部。
4、上呼吸道感染
病毒或細(xì)菌感染會(huì)引起咽后壁淋巴濾泡增生，表現(xiàn)為吞咽疼痛伴低熱。病毒感染可用藍(lán)芩口服液清熱解毒，細(xì)菌感染需服用阿莫西林克拉維酸鉀片。咽拭子培養(yǎng)明確病原體后，針對(duì)性使用利巴韋林氣霧劑或頭孢克洛干混懸劑。
5、胃食管反流病
胃酸反流灼傷咽喉會(huì)導(dǎo)致晨起聲嘶、慢性咳嗽。睡前3小時(shí)禁食，抬高床頭15厘米。遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸，配合鋁碳酸鎂咀嚼片保護(hù)黏膜。反復(fù)發(fā)作需胃鏡檢查排除食管裂孔疝。
日常應(yīng)保持每天2000毫升溫水?dāng)z入，用淡鹽水漱口每日3次。飲食避免辛辣刺激食物，多食用銀耳羹、雪梨等潤(rùn)喉食材。若癥狀持續(xù)超過(guò)2周或出現(xiàn)呼吸困難、咯血等情況，需及時(shí)進(jìn)行喉鏡檢查。長(zhǎng)期咽喉不適者建議定期進(jìn)行甲狀腺及頸部淋巴結(jié)超聲篩查。
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