去除耵聹的最佳方法是讓專業(yè)醫(yī)生處理，若耵聹較少且無不適，也可嘗試居家使用滴耳液軟化后讓其自行排出，或使用溫水進行溫和沖洗。不建議自行使用挖耳勺等工具掏挖。

1、滴耳液軟化

適用于耵聹干硬或量多堵塞的情況。常用的有碳酸氫鈉滴耳液，其主要成分能軟化、膨脹耵聹，使其易于自行排出或便于醫(yī)生后續(xù)取出。使用時，患者需側(cè)臥，將藥液滴入患耳，保持姿勢數(shù)分鐘，每日數(shù)次，連續(xù)使用數(shù)日。此方法相對安全，但需注意藥液溫度應(yīng)接近體溫，避免過冷刺激耳道。若耳道有破損或感染，使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生。

2、專業(yè)沖洗法

當(dāng)耵聹經(jīng)軟化后仍難以排出，或耵聹栓塞癥狀明顯時，可由醫(yī)生進行操作。醫(yī)生會使用專業(yè)器具，將接近體溫的生理鹽水以一定壓力注入耳道，利用水流將耵聹沖出。此方法快捷有效，但必須由經(jīng)過培訓(xùn)的醫(yī)務(wù)人員執(zhí)行，以避免因壓力不當(dāng)或水溫不適導(dǎo)致鼓膜損傷、眩暈或加重感染。沖洗前，醫(yī)生會檢查耳道和鼓膜情況，確認無穿孔等禁忌癥。

3、藥物治療感染

若耵聹栓塞合并外耳道炎，出現(xiàn)疼痛、流膿等癥狀，則需在清理耵聹的基礎(chǔ)上進行抗感染治療。醫(yī)生可能會開具抗生素滴耳液，如氧氟沙星滴耳液、鹽酸洛美沙星滴耳液等，以控制局部細菌感染。使用前需清潔外耳道，滴藥后保持側(cè)臥姿勢使藥液充分接觸患處。患者須遵醫(yī)囑完成療程，不可自行停藥，并注意觀察癥狀變化，若出現(xiàn)皮疹、瘙癢等過敏反應(yīng)應(yīng)及時停藥并復(fù)診。

4、內(nèi)鏡直視下取出

對于位置較深、緊貼鼓膜或質(zhì)地堅硬的耵聹栓塞，或患者耳道狹窄、彎曲，常規(guī)方法風(fēng)險較高時，醫(yī)生可能會借助耳內(nèi)鏡進行操作。耳內(nèi)鏡能提供清晰放大的視野，醫(yī)生可在直視下使用耵聹鉤、吸引器等微型器械，精準(zhǔn)地將耵聹分塊取出或吸出。這種方法能最大程度避免對耳道皮膚和鼓膜的損傷，尤其適用于兒童或?qū)μ弁疵舾械幕颊?。整個過程通常在門診即可完成，患者配合保持頭部不動即可。

日常護理中，應(yīng)摒棄用指甲、發(fā)卡、棉簽等物品深入耳道掏挖的習(xí)慣，這些行為容易將耵聹推向更深處形成栓塞，甚至劃傷耳道皮膚引發(fā)感染或損傷鼓膜。保持耳道干燥，游泳或洗浴后可用干凈毛巾擦拭外耳，必要時可使用吹風(fēng)機低檔冷風(fēng)保持距離吹干。對于耵聹分泌旺盛或油性耵聹體質(zhì)的人群，建議每半年至一年由耳鼻喉科醫(yī)生進行一次專業(yè)檢查與清理，不要等到出現(xiàn)耳悶、聽力下降、耳鳴或疼痛等癥狀時才處理。若出現(xiàn)耳部不適，自行處理無效或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，由醫(yī)生判斷原因并采取最適合的去除方法。