食欲大增怎么回事
食欲大增可能與精神因素、藥物因素、飲食習(xí)慣、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、糖尿病等原因有關(guān)。
精神因素如情緒高漲、壓力過大可能導(dǎo)致食欲增加,通常通過心理疏導(dǎo)、改善生活方式可緩解。藥物因素如服用糖皮質(zhì)激素類藥物可能刺激食欲,一般停藥后可恢復(fù)。飲食習(xí)慣如高糖高脂飲食易引發(fā)食欲亢進(jìn),調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)有助于改善。甲狀腺功能亢進(jìn)癥因代謝亢進(jìn)引起食欲大增,常伴心悸、體重下降,需遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等藥物治療。糖尿病因血糖代謝異常出現(xiàn)多食,多伴多飲多尿,應(yīng)遵醫(yī)囑使用鹽酸二甲雙胍片、格列美脲片等控制血糖。
若食欲持續(xù)異常增強(qiáng),建議及時就醫(yī)檢查,明確原因后針對性治療。日常需保持規(guī)律作息,避免過度勞累,適當(dāng)進(jìn)行散步、瑜伽等舒緩運(yùn)動,飲食上選擇富含膳食纖維的蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白,如燕麥、雞胸肉等,避免暴飲暴食。
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