得了白內(nèi)障怎么調(diào)理
白內(nèi)障可通過(guò)生活干預(yù)、藥物治療、手術(shù)治療等方式調(diào)理。白內(nèi)障可能與年齡增長(zhǎng)、遺傳因素、眼部外傷、糖尿病、長(zhǎng)期紫外線照射等原因有關(guān)，通常表現(xiàn)為視力模糊、視物重影、色覺異常等癥狀。
1、生活干預(yù)
日常需減少?gòu)?qiáng)光刺激，外出佩戴防紫外線眼鏡。避免長(zhǎng)時(shí)間用眼，每用眼30分鐘可閉目休息或遠(yuǎn)眺。飲食上增加深色蔬菜水果如菠菜、藍(lán)莓的攝入，其含有的葉黃素有助于延緩晶狀體氧化?？刂蒲茄獕悍€(wěn)定，糖尿病患者需定期監(jiān)測(cè)眼底變化。
2、藥物治療
早期可遵醫(yī)囑使用吡諾克辛鈉滴眼液抑制晶狀體混濁，聯(lián)合谷胱甘肽滴眼液改善氧化損傷。口服維生素C片和維生素E軟膠囊輔助抗氧化治療。藥物僅能延緩進(jìn)展，無(wú)法逆轉(zhuǎn)已形成的混濁，需每3個(gè)月復(fù)查視力變化。
3、手術(shù)治療
超聲乳化吸除聯(lián)合人工晶體植入是主流術(shù)式，適用于視力低于0.3或影響日常生活的患者。飛秒激光輔助手術(shù)精度更高，適合角膜條件較差者。術(shù)后需按規(guī)范使用左氧氟沙星滴眼液預(yù)防感染，妥布霉素地塞米松滴眼液控制炎癥反應(yīng)。
4、中醫(yī)調(diào)理
在醫(yī)生指導(dǎo)下可配合杞菊地黃丸滋補(bǔ)肝腎，石斛夜光丸改善視物昏花。局部應(yīng)用麝珠明目滴眼液活血化瘀，聯(lián)合穴位按摩晴明穴、攢竹穴。中藥治療周期較長(zhǎng)，需與西醫(yī)治療方案協(xié)同進(jìn)行。
5、康復(fù)訓(xùn)練
術(shù)后進(jìn)行視覺適應(yīng)性訓(xùn)練，包括遠(yuǎn)近焦點(diǎn)切換、明暗環(huán)境適應(yīng)等。使用對(duì)比敏感度測(cè)試圖監(jiān)測(cè)恢復(fù)情況，配合紅藍(lán)濾光片訓(xùn)練改善色覺辨識(shí)。避免劇烈運(yùn)動(dòng)及揉眼，睡眠時(shí)佩戴眼罩防護(hù)。
白內(nèi)障患者應(yīng)保持每日戶外活動(dòng)1-2小時(shí)，避免正午強(qiáng)光時(shí)段。烹飪時(shí)選擇蒸煮方式減少油煙刺激，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚類、豆制品促進(jìn)組織修復(fù)。術(shù)后3個(gè)月內(nèi)避免游泳、泡溫泉，定期復(fù)查眼壓和眼底情況。出現(xiàn)眼紅眼痛等異常需立即就醫(yī)，不可自行調(diào)整用藥方案。
