怎么判斷自己是否得了白內(nèi)障
白內(nèi)障可通過視力模糊、視物顏色改變、單眼復視等癥狀初步判斷，確診需經(jīng)專業(yè)眼科檢查。
視力逐漸模糊是白內(nèi)障的常見早期表現(xiàn)，看東西時感覺眼前有層薄霧遮擋，尤其在光線不足的環(huán)境下更為明顯。這種模糊感通常發(fā)展緩慢，初期可能僅影響部分視野，隨著晶狀體混濁加重會擴散至整個視野。部分患者會感覺夜間視力下降明顯，閱讀或使用電子設(shè)備時需要更強的照明。這種視力變化無法通過更換眼鏡度數(shù)來改善，因為問題出在晶狀體本身的透明度下降。
視物顏色改變表現(xiàn)為看東西時感覺色彩變得暗淡發(fā)黃，如同透過黃色濾鏡觀察世界。這種色覺異常會影響對顏色的準確辨別，特別是對藍色和紫色的識別能力下降。隨著白內(nèi)障進展，部分患者還可能出現(xiàn)看燈光時周圍出現(xiàn)光圈的現(xiàn)象，夜間駕駛時對面車燈產(chǎn)生的眩光會特別明顯。色覺改變通常與晶狀體蛋白質(zhì)變性導致的顏色過濾異常有關(guān)。
單眼復視是指用單只眼睛看物體時出現(xiàn)重影或多影現(xiàn)象，即使遮蓋另一只眼睛后重影依然存在。這種情況與晶狀體不均勻混濁導致光線散射有關(guān)，不同于雙眼視物重影的眼肌問題。部分患者還會感覺眼前出現(xiàn)固定位置的黑點或陰影，這些陰影不會像飛蚊癥那樣隨眼球轉(zhuǎn)動而飄移。復視程度可能隨著白內(nèi)障發(fā)展而逐漸加重。
晶狀體混濁程度加重時，患者可能會發(fā)現(xiàn)自己的老花眼癥狀暫時減輕，這種現(xiàn)象稱為視力回春。其發(fā)生原因是晶狀體核硬化增加了屈光力，相當于產(chǎn)生了天然的放大鏡效果。但這種改善是暫時性的，隨著混濁進一步發(fā)展，最終會導致整體視力嚴重下降。
對比敏感度下降表現(xiàn)為在光線較弱環(huán)境下視物困難，難以分辨物體的輪廓和細節(jié)?；颊咴陉幪旎螯S昏時分感覺視力明顯變差，閱讀時需要更亮的燈光。這種癥狀與晶狀體透光率降低和光線散射加劇有關(guān)，會導致在不同光照條件下的視覺質(zhì)量不穩(wěn)定。
出現(xiàn)上述癥狀時應及時到眼科就診，通過裂隙燈檢查可以清晰觀察晶狀體混濁的程度和位置。視力檢查、眼壓測量和眼底檢查也是必要的輔助診斷手段。日常應注意避免長時間紫外線照射，外出佩戴防紫外線太陽鏡有助于延緩白內(nèi)障發(fā)展。保持均衡飲食，適量補充富含維生素C和維生素E的食物，控制血糖和血壓在正常范圍。定期進行眼科檢查，特別是中老年人群和具有白內(nèi)障家族史者更應重視早期篩查。
