輕微骨折可通過(guò)制動(dòng)固定、藥物治療、物理治療、營(yíng)養(yǎng)支持和康復(fù)訓(xùn)練等方式治療。輕微骨折通常由外傷、骨質(zhì)疏松、重復(fù)應(yīng)力、病理性骨折或遺傳因素等原因引起。

1、制動(dòng)固定

使用石膏、支具或夾板固定骨折部位是治療輕微骨折的基礎(chǔ)措施。固定可減少骨折端移動(dòng)，促進(jìn)骨痂形成。上肢骨折常用前臂石膏托，下肢骨折可能需要膝關(guān)節(jié)支具。固定時(shí)間通常需要4-6周，期間需定期復(fù)查X線觀察愈合情況。固定期間應(yīng)保持患肢抬高，避免負(fù)重活動(dòng)。

2、藥物治療

輕微骨折可遵醫(yī)囑使用骨肽注射液、接骨七厘片、碳酸鈣D3片等藥物。骨肽注射液含多種骨生長(zhǎng)因子，能促進(jìn)成骨細(xì)胞增殖。接骨七厘片為中成藥，具有活血化瘀功效。碳酸鈣D3片可補(bǔ)充骨骼修復(fù)所需鈣質(zhì)。使用藥物期間需監(jiān)測(cè)肝腎功能，避免與其他藥物相互作用。

3、物理治療

骨折穩(wěn)定后可開(kāi)始超短波、超聲波等物理治療。超短波能改善局部血液循環(huán)，加速炎癥消退。超聲波可促進(jìn)膠原纖維排列，增強(qiáng)新生骨強(qiáng)度。治療頻率通常為每周3-5次，需由專(zhuān)業(yè)康復(fù)師操作。物理治療期間應(yīng)避免患處過(guò)度發(fā)熱或疼痛加劇。

4、營(yíng)養(yǎng)支持

骨折愈合需要充足蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素D。每日應(yīng)攝入牛奶、魚(yú)肉、豆制品等富含鈣質(zhì)食物。維生素D可通過(guò)曬太陽(yáng)或食用蛋黃、肝臟獲取。同時(shí)需要補(bǔ)充維生素C以促進(jìn)膠原合成，可多食用柑橘類(lèi)水果。避免飲酒和過(guò)量咖啡因攝入，以免影響鈣質(zhì)吸收。

5、康復(fù)訓(xùn)練

拆除固定裝置后應(yīng)逐步進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度和肌力訓(xùn)練。早期可進(jìn)行被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)，后期增加抗阻練習(xí)。上肢骨折可做握力球訓(xùn)練，下肢骨折需進(jìn)行步態(tài)再教育。康復(fù)過(guò)程應(yīng)循序漸進(jìn)，訓(xùn)練強(qiáng)度以不引起明顯疼痛為度。完全恢復(fù)運(yùn)動(dòng)功能通常需要3-6個(gè)月。

輕微骨折患者應(yīng)保持均衡飲食，適當(dāng)增加奶制品、深綠色蔬菜攝入。康復(fù)期間避免劇烈運(yùn)動(dòng)和患處過(guò)度負(fù)重，定期復(fù)查觀察骨折愈合情況。如出現(xiàn)固定裝置松動(dòng)、患肢麻木或疼痛加劇等情況需及時(shí)就醫(yī)。戒煙限酒有助于骨骼修復(fù)，可配合醫(yī)生建議進(jìn)行適度功能鍛煉。