肩周炎疼痛用什么方法可以治療
肩周炎疼痛可通過熱敷、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。肩周炎通常由肩關(guān)節(jié)退行性變、外傷、長期勞損等因素引起，表現(xiàn)為肩部疼痛、活動受限等癥狀。
1、熱敷
熱敷有助于促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣和疼痛?？墒褂脽崴驘崦矸笥诨继?，溫度控制在40-50攝氏度，每次持續(xù)15-20分鐘，每日重復(fù)進行2-3次。熱敷適合早期肩周炎患者，但皮膚感覺異?；虼嬖谄つw破損時禁用。
2、藥物治療
藥物治療主要包括非甾體抗炎藥和肌肉松弛劑。布洛芬緩釋膠囊可緩解炎癥和疼痛，塞來昔布膠囊能選擇性抑制環(huán)氧化酶-2，鹽酸乙哌立松片可減輕肌肉痙攣。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，胃腸潰瘍患者慎用非甾體抗炎藥。
3、物理治療
物理治療包括超聲波、電療和牽引等方法。超聲波能促進組織修復(fù)，電療可緩解疼痛，牽引有助于改善關(guān)節(jié)活動度。物理治療需由專業(yè)康復(fù)師操作，通常10-15次為一個療程。嚴(yán)重骨質(zhì)疏松患者不宜進行強度過大的物理治療。
4、中醫(yī)調(diào)理
中醫(yī)可采用針灸、推拿和中藥外敷等方法。針灸選取肩髃、肩髎等穴位，推拿以揉捏、拿捏手法為主，中藥外敷多用活血化瘀類藥物。中醫(yī)調(diào)理需辨證施治，孕婦及皮膚過敏者應(yīng)謹(jǐn)慎選擇。
5、手術(shù)治療
對于保守治療無效的嚴(yán)重病例，可考慮關(guān)節(jié)鏡下松解術(shù)或開放手術(shù)。手術(shù)能直接解除粘連，恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練，完全恢復(fù)需3-6個月。手術(shù)適合病程超過1年、日常功能嚴(yán)重受限的患者。
肩周炎患者日常應(yīng)注意保持正確姿勢，避免提重物和過度使用患側(cè)上肢。可進行鐘擺運動、爬墻運動等康復(fù)訓(xùn)練，循序漸進增加活動范圍。飲食宜清淡，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，避免辛辣刺激性食物。如疼痛持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱等全身癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)復(fù)查。
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