近視眼激光手術(shù)后，護理主要包括術(shù)后用藥、眼部保護、用眼衛(wèi)生、定期復查以及生活調(diào)整等方面。規(guī)范的術(shù)后護理有助于促進恢復、減少并發(fā)癥風險并鞏固手術(shù)效果。

一、術(shù)后用藥

嚴格遵醫(yī)囑使用眼藥水是術(shù)后護理的核心。醫(yī)生通常會開具抗生素眼藥水如左氧氟沙星滴眼液，用于預防感染；糖皮質(zhì)激素類眼藥水如氟米龍滴眼液，用于減輕術(shù)后炎癥反應；以及人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液，用于緩解干眼癥狀、潤滑眼表?；颊咝鑷栏癜凑找?guī)定的時間、頻率和順序滴眼，不可自行增減或停藥，尤其激素類眼藥水需遵醫(yī)囑逐漸減量，以防眼壓升高。

二、眼部保護

術(shù)后初期，眼部需要避免外界刺激和物理損傷。外出時應佩戴偏光太陽鏡，防止強光和紫外線傷害。睡覺時需佩戴醫(yī)院提供的硬質(zhì)眼罩，防止無意識揉眼或壓迫眼球。術(shù)后一周內(nèi)洗頭、洗臉時應避免臟水、洗發(fā)水等流入眼內(nèi)，建議采用擦拭方式清潔面部。一個月內(nèi)禁止游泳、泡溫泉，避免眼部接觸不潔水源。

三、用眼衛(wèi)生

術(shù)后需要科學合理地使用眼睛。雖然視力恢復較快，但術(shù)后早期仍應避免長時間近距離用眼，如閱讀、使用手機或電腦。建議遵循“20-20-20”原則，即每用眼20分鐘，向20英尺約6米外遠眺至少20秒。保持環(huán)境光線適宜，避免在昏暗或強光直射下用眼。同時，嚴禁揉搓眼睛，以免引起角膜瓣移位或感染。

四、定期復查

術(shù)后定期復查至關(guān)重要，醫(yī)生需要通過專業(yè)設備監(jiān)測角膜愈合情況、視力恢復程度以及有無并發(fā)癥。常規(guī)復查時間點通常為術(shù)后第一天、第一周、第一個月、第三個月、第六個月和一年。復查項目包括視力檢查、眼壓測量、角膜地形圖、裂隙燈檢查等。即使自我感覺良好，也必須按時復查，以便醫(yī)生及時發(fā)現(xiàn)問題并調(diào)整治療方案。

五、生活調(diào)整

術(shù)后生活細節(jié)的調(diào)整有助于整體恢復。飲食上建議多攝入富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，如胡蘿卜、西藍花、魚類等，有助于角膜修復。避免吸煙、飲酒及進食辛辣刺激性食物。術(shù)后一個月內(nèi)避免進行劇烈運動或?qū)剐赃\動，如籃球、足球、拳擊等，防止眼部受到撞擊。女性患者術(shù)后一個月內(nèi)盡量避免化眼妝。保持良好的作息，避免熬夜，讓眼睛得到充分休息。

近視激光手術(shù)后的護理是一個系統(tǒng)且細致的過程，需要患者的耐心與配合。除了嚴格遵守上述醫(yī)療指導外，保持積極樂觀的心態(tài)同樣重要。術(shù)后干眼、眩光、視疲勞等癥狀在早期較為常見，通常會隨時間逐漸減輕。若出現(xiàn)視力突然下降、眼痛加劇、分泌物異常增多或眼前出現(xiàn)固定黑影等異常情況，應立即停止一切活動并聯(lián)系醫(yī)生或前往醫(yī)院就診，切勿拖延。長期來看，即使手術(shù)效果穩(wěn)定，也應注意養(yǎng)成良好的用眼習慣，定期進行眼科檢查，以維護長久的眼健康。