反胃酸是什么原因
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反胃酸可能與飲食不當(dāng)、精神壓力、妊娠反應(yīng)、胃食管反流病、慢性胃炎等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為燒心、胸骨后疼痛、噯氣等癥狀。
1、飲食不當(dāng)
過量攝入辛辣刺激、高脂或酸性食物可能刺激胃酸分泌過多。胃內(nèi)壓力增高時，賁門括約肌松弛導(dǎo)致胃酸反流。日常需避免暴飲暴食，減少濃茶、咖啡、巧克力等食物的攝入。
2、精神壓力
長期焦慮緊張會通過腦腸軸影響胃腸功能，導(dǎo)致胃酸分泌紊亂。伴隨失眠、食欲減退時，可通過正念訓(xùn)練、規(guī)律作息調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。
3、妊娠反應(yīng)
孕激素水平升高會松弛賁門括約肌，增大的子宮壓迫胃部引發(fā)反酸。孕中晚期建議采用少量多餐，餐后2小時內(nèi)避免平臥。
4、胃食管反流病
食管下段括約肌功能障礙導(dǎo)致胃內(nèi)容物反流，可能引發(fā)Barrett食管等并發(fā)癥?？勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、莫沙必利片等藥物控制癥狀。
5、慢性胃炎
幽門螺桿菌感染或膽汁反流損傷胃黏膜，導(dǎo)致胃酸分泌異常。伴隨上腹隱痛時，需完善胃鏡檢查，常用藥物包括膠體果膠鉍膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片、阿莫西林克拉維酸鉀分散片。
日常應(yīng)保持飲食清淡規(guī)律，避免睡前進(jìn)食，穿著寬松衣物減少腹壓。反酸發(fā)作時可咀嚼無糖口香糖促進(jìn)唾液分泌中和胃酸，若每周發(fā)作超過2次或伴隨吞咽困難、體重下降需及時消化內(nèi)科就診，通過24小時食管pH監(jiān)測明確病因。長期反酸患者建議抬高床頭15-20厘米睡眠，戒煙限酒有助于改善癥狀。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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