一歲半寶寶能吃芒果嗎
一歲半寶寶一般可以適量吃芒果，但需注意過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)。芒果含有豐富的維生素A、維生素C和膳食纖維，有助于寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。
芒果屬于熱帶水果，其果肉細(xì)膩且甜度高，適合作為嬰幼兒的輔食添加。初次嘗試時(shí)建議將芒果搗成泥狀或切成小塊，觀察寶寶是否有口周紅腫、皮疹或腹瀉等過(guò)敏反應(yīng)。若家族有芒果過(guò)敏史或?qū)殞氃鴮?duì)其他水果過(guò)敏，應(yīng)推遲引入時(shí)間。未成熟的芒果含有較高濃度的漆酚類物質(zhì)，可能刺激口腔黏膜，需選擇完全成熟的果實(shí)。每日食用量控制在30-50克為宜，避免影響正餐攝入。
少數(shù)寶寶可能對(duì)芒果中的蛋白酶或果酸敏感，進(jìn)食后會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹痛等胃腸不適。這類情況需立即停止食用，并用清水清潔口腔及接觸過(guò)芒果的皮膚。部分品種芒果纖維較粗，可能增加腸脹氣概率，消化不良體質(zhì)的寶寶應(yīng)減少食用頻率。芒果與奶制品同食可能加重消化負(fù)擔(dān)，建議間隔1-2小時(shí)。
家長(zhǎng)給寶寶添加芒果時(shí)，應(yīng)選擇新鮮成熟果實(shí)并徹底去皮，首次食用后密切觀察24小時(shí)。可將芒果與其他已適應(yīng)的水果混合制作果泥，降低單一食物過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)。日常注意保持飲食多樣性，避免連續(xù)多日大量食用同種水果。若出現(xiàn)疑似過(guò)敏癥狀，應(yīng)及時(shí)記錄食物種類并咨詢兒科醫(yī)生。儲(chǔ)存芒果時(shí)避免與洋蔥、大蒜等氣味強(qiáng)烈的食物放置同一空間，防止串味影響寶寶接受度。
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