心跳57次一分鐘正常嗎
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心跳57次一分鐘在部分情況下屬于正?，F(xiàn)象，但需結合個體情況綜合判斷。正常成年人靜息心率一般為60-100次/分鐘，但長期運動人群、睡眠狀態(tài)或部分健康人群可能出現(xiàn)生理性心率偏低。
運動員或長期進行耐力訓練的人群靜息心率可能低于60次/分鐘，這是心臟功能增強的表現(xiàn)。健康人群深度睡眠時心率也可能降至50-60次/分鐘，屬于正常生理調(diào)節(jié)。部分人群天生基礎代謝率較低，靜息心率可能持續(xù)處于50-60次/分鐘范圍，若無頭暈、乏力等癥狀通常無須干預。
病理性心動過緩可能由甲狀腺功能減退、電解質(zhì)紊亂、心肌炎或竇房結功能障礙引起。服用β受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑等藥物也可能導致心率下降。若伴隨胸悶、暈厥、意識模糊等癥狀，或心率持續(xù)低于50次/分鐘，需警惕病理性因素。
建議日常監(jiān)測心率變化，避免突然劇烈運動或情緒激動。保持規(guī)律作息和均衡飲食，限制咖啡因和酒精攝入。若出現(xiàn)明顯不適或心率持續(xù)異常，應及時進行心電圖、動態(tài)心電監(jiān)測等檢查。心血管高危人群需定期體檢，遵醫(yī)囑調(diào)整藥物使用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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