月經(jīng)紊亂是怎么回事怎么辦

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月經(jīng)紊亂可能由內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征、子宮肌瘤、甲狀腺功能異常、精神壓力過(guò)大等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。

1、內(nèi)分泌失調(diào)

下丘腦-垂體-卵巢軸功能異常會(huì)導(dǎo)致激素分泌紊亂，表現(xiàn)為月經(jīng)周期不規(guī)律、經(jīng)量異常。長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度節(jié)食可能誘發(fā)該問(wèn)題。建議保持規(guī)律作息，遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片等藥物調(diào)節(jié)。

2、多囊卵巢綜合征

雄激素過(guò)高和胰島素抵抗是該病主要特征，常伴有多毛、痤瘡癥狀。超聲檢查可見(jiàn)卵巢多囊樣改變。需控制體重，醫(yī)生可能開(kāi)具炔雌醇環(huán)丙孕酮片、二甲雙胍片等藥物。

3、子宮肌瘤

肌瘤壓迫子宮內(nèi)膜會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期延長(zhǎng)、經(jīng)量增多，超聲可明確診斷。小于5厘米的肌瘤可觀察，較大者需行肌瘤剔除術(shù)或子宮動(dòng)脈栓塞術(shù)治療。

4、甲狀腺功能異常

甲亢或甲減均會(huì)影響月經(jīng)，需檢測(cè)促甲狀腺激素水平。甲亢患者可能出現(xiàn)心悸、消瘦，甲減者常有怕冷、浮腫。根據(jù)結(jié)果使用甲巰咪唑片或左甲狀腺素鈉片治療。

5、精神壓力過(guò)大

長(zhǎng)期焦慮、抑郁會(huì)抑制促性腺激素釋放，造成月經(jīng)推遲甚至閉經(jīng)?？赏ㄟ^(guò)心理咨詢、正念訓(xùn)練緩解壓力，必要時(shí)短期使用谷維素片調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。

保持經(jīng)期衛(wèi)生，選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換。經(jīng)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)和盆浴，注意腹部保暖。飲食上增加瘦肉、動(dòng)物肝臟等含鐵食物，適量補(bǔ)充紅棗、枸杞等藥食同源食材。建立月經(jīng)周期記錄表，定期進(jìn)行婦科檢查，發(fā)現(xiàn)異常出血或持續(xù)3個(gè)月以上紊亂應(yīng)及時(shí)就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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