喘不過(guò)氣可通過(guò)調(diào)整體位、吸氧治療、藥物治療、心理疏導(dǎo)、手術(shù)治療等方式緩解。喘不過(guò)氣可能與支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、心力衰竭、焦慮癥、氣胸等因素有關(guān)。

1、調(diào)整體位

出現(xiàn)喘不過(guò)氣癥狀時(shí)，建議立即采取坐位或半臥位，雙腿自然下垂，減少回心血量，減輕心臟負(fù)荷。同時(shí)解開衣領(lǐng)、腰帶等束縛物，保持呼吸道通暢。若因劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)，需立即停止活動(dòng)，緩慢深呼吸。

2、吸氧治療

對(duì)于血氧飽和度低于90%的患者，需通過(guò)鼻導(dǎo)管或面罩吸氧，氧流量控制在2-5升/分鐘。慢性肺病患者建議長(zhǎng)期家庭氧療，每日吸氧15小時(shí)以上。急性發(fā)作時(shí)可使用儲(chǔ)氧面罩提高氧濃度。

3、藥物治療

支氣管哮喘急性發(fā)作時(shí)可使用硫酸沙丁胺醇?xì)忪F劑快速緩解支氣管痙攣，慢性期需規(guī)律吸入布地奈德福莫特羅粉吸入劑控制炎癥。心力衰竭患者需遵醫(yī)囑服用呋塞米片減輕肺水腫，配合地高辛片增強(qiáng)心肌收縮力。

4、心理疏導(dǎo)

焦慮癥導(dǎo)致的過(guò)度換氣綜合征需通過(guò)腹式呼吸訓(xùn)練緩解癥狀，每分鐘呼吸頻率控制在8-12次?？膳浜闲睦碜稍冋J(rèn)知行為治療，必要時(shí)短期使用勞拉西泮片抗焦慮。日常避免咖啡因攝入和情緒激動(dòng)。

5、手術(shù)治療

自發(fā)性氣胸患者若肺壓縮超過(guò)30%需行胸腔閉式引流術(shù)，復(fù)發(fā)性氣胸建議電視輔助胸腔鏡手術(shù)。嚴(yán)重慢性阻塞性肺疾病可考慮肺減容術(shù)或肺移植。所有手術(shù)方案需經(jīng)呼吸內(nèi)科與胸外科聯(lián)合會(huì)診評(píng)估。

日常應(yīng)避免接觸粉塵、冷空氣等刺激因素，戒煙并遠(yuǎn)離二手煙。規(guī)律進(jìn)行縮唇呼吸、腹式呼吸等肺功能鍛煉，監(jiān)測(cè)峰值呼氣流速。保持適宜室內(nèi)濕度，流感季節(jié)前接種肺炎疫苗和流感疫苗。若出現(xiàn)口唇發(fā)紺、意識(shí)模糊等危重表現(xiàn)，須立即呼叫急救。