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老是掉頭發(fā)怎么回事

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老是掉頭發(fā)可能與遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良內分泌失調、頭皮疾病等原因有關,可通過調整生活方式、藥物治療、專業(yè)護理等方式改善。

1、遺傳因素

雄激素性脫發(fā)具有家族遺傳傾向,毛囊對雄激素敏感導致逐漸萎縮。表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂頭發(fā)稀疏,通常伴隨頭皮油脂分泌增多??稍卺t(yī)生指導下使用米諾地爾酊、非那雄胺片等藥物延緩進展,嚴重者需考慮毛發(fā)移植術。

2、精神壓力

長期焦慮緊張會引發(fā)休止期脫發(fā),導致頭發(fā)提前進入脫落階段。常見于工作壓力大、情緒波動明顯的人群,脫發(fā)量每日可能超過100根。建議通過冥想、運動等方式緩解壓力,必要時可短期使用谷維素片調節(jié)植物神經功能。

3、營養(yǎng)不良

缺乏鐵、鋅、維生素D等營養(yǎng)素會影響毛囊周期,常見于節(jié)食減肥或消化吸收障礙者。伴隨頭發(fā)干枯易斷、指甲變脆等癥狀。需增加瘦肉、深海魚、堅果等富含蛋白質和微量元素的食物,嚴重缺鐵者可遵醫(yī)囑服用蛋白琥珀酸鐵口服溶液。

4、內分泌失調

產后、更年期或甲狀腺功能異常時,激素水平變化會導致彌漫性脫發(fā)。甲狀腺功能減退者還可能伴隨怕冷、體重增加,需檢查甲功五項并口服左甲狀腺素鈉片。多囊卵巢綜合征患者可配合螺內酯片抗雄激素治療。

5、頭皮疾病

脂溢性皮炎或頭癬會引起局部脫發(fā),前者表現(xiàn)為頭皮紅斑伴油膩鱗屑,后者可見斷發(fā)或黑色小點。需使用酮康唑洗劑每周清洗2-3次,真菌感染需口服伊曲康唑膠囊,同時避免抓撓防止繼發(fā)感染。

日常應選用溫和洗發(fā)產品,避免頻繁燙染,梳發(fā)時動作輕柔。每周可進行1-2次頭皮按摩促進血液循環(huán),攝入黑芝麻、核桃等富含不飽和脂肪酸的食物。若持續(xù)大量脫發(fā)超過3個月,或伴隨頭皮紅腫疼痛,需及時到皮膚科進行毛囊鏡檢查和激素水平檢測。

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最近掉頭發(fā)特別厲害怎么回事
最近脫發(fā)嚴重,可能與精神壓力大、熬夜、飲食營養(yǎng)不足等原因有關。如近期壓力過大、精神高度緊張等,可能導致患者體內的激素水平發(fā)生紊亂,從而使得患者短期內出現(xiàn)大量掉頭發(fā)的現(xiàn)象;還有一些患者可能是經常熬夜,或最近吃了過于油膩不消化的食物,造成內分泌失調,導致掉頭發(fā);也有可能是患者本身患有腸道類疾病,導致對于維生素或微量元素的吸收不良,出現(xiàn)掉頭發(fā)。這些原因造成的脫發(fā),可以通過改變不良生活習慣、作息等方式改善。中醫(yī)認為,脫發(fā)的主要原因在于肝和腎,可運用中醫(yī)理論補益肝腎、養(yǎng)血祛風。遵醫(yī)囑并結合中藥調養(yǎng),口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊。
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掉頭發(fā)很厲害,一方面和精神神經因素有關系,另一方面當然和飲食單調也有關系,這里涉及到吃什么東西能夠生發(fā),肯定要吃營養(yǎng)豐富的食物,多方面的食物是最好的。首先注意不能偏食,不能喜歡的東西就老吃、頓頓吃,不喜歡的東西從來不吃,這個一定要杜絕。能夠促使長頭發(fā)的飲食,要注意多吃粗糧、多吃堅果,因為粗糧和堅果里富含維生素以及微量元素,掉頭發(fā)和維生素、微量元素是有關系的,所以要多吃粗糧和堅果,而且還要專門找一個像善存、多種維生素及微量元素每日給自己補充,第二、要多吃富含維E類的食物,像各種豆制品都很不錯;富含維生素以及微量元素的食物,像多吃蔬菜、多吃水果都很不錯;還有蛋類、奶類的東西補充蛋白一類的東西對于皮膚都很好,這樣促進刺激毛囊的功能從而就能夠生發(fā)。但是,掉頭發(fā)單靠調整飲食就能把頭發(fā)生長起來肯定是不夠的,生活當中還要注意精神神經因素:焦慮、緊張、勞累、熬夜、生氣、精神壓抑、煩躁這些情緒都可以使患者內分泌失調,最后導致患者出現(xiàn)脫發(fā),這些因素也要注意。
語音時長 02:12

2021-07-09

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經常洗頭會脫發(fā)嗎
洗頭過頻是可引起脫發(fā)的,正常人的頭發(fā)大概是10萬根左右,每天掉頭發(fā)70-100根為正常生理現(xiàn)象稱為生理性脫發(fā),同時也有等量的新生頭發(fā),經常洗頭、洗頭過頻、洗發(fā)劑的刺激等原因會導致脫發(fā)。因此患者應該生活規(guī)律,保護好自己的頭發(fā),避免對頭發(fā)的各種刺激,可以經常用兒童溫和的洗發(fā)劑洗頭,每個星期洗兩次頭發(fā)就可以,生活規(guī)律,保持良好的睡眠。
年輕人脫發(fā)怎么辦
年輕人出現(xiàn)脫發(fā)注意戒掉熬夜,遠離辛辣刺激類食物,可根據疾病類型選擇非那雄胺、強的松以及米諾地爾酊等藥物口服或外用,促進頭發(fā)生長。年輕人出現(xiàn)脫發(fā),大多和其喜歡熬夜有關。熬夜會導致很多種類型脫發(fā),包括脂溢性脫發(fā)、斑禿、各種類型的休止期脫發(fā)或生長期脫發(fā)。年輕人出現(xiàn)脫發(fā)后,首先注意盡量不要熬夜。繼續(xù)熬夜會導致脫發(fā)遷延不愈,最終形成發(fā)量逐漸減少。特別是脂溢性脫發(fā),容易造成早禿,形成謝頂。同時盡量不要吃辛辣刺激類食品,特別是酒類、火鍋、牛羊肉、燒烤等,盡量少吃或不吃;對海鮮特別是黃魚、帶魚等也要少吃;甜食也要少吃。這些都可能導致頭皮油脂加重,誘發(fā)早禿或脂溢性脫發(fā)形成。青年人出現(xiàn)脂溢性脫發(fā),需及時治療,同時對其他類型脫發(fā)也需積極治療。如可口服非那雄胺、強的松等糖皮質激素治療。外用藥方面,可選擇米諾地爾酊外噴、米諾地爾酊外涂,也能夠促進頭發(fā)生長。
語音時長 02:03

2020-02-14

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壓力大掉頭發(fā)怎么辦
壓力大掉頭發(fā),要緩解情緒和思想壓力,結合藥物治療等。壓力大可能由于精神的壓力導致,可能會導致頭發(fā)的大量脫落。對于這種脫發(fā),需緩解情緒,緩解思想壓力,這是主要的,也是從源頭上解決脫發(fā)形成機制。再適當?shù)氖褂盟幬镞M行治療,比如可以適當口服生發(fā)類的藥品,或口服或首烏生發(fā)片,可以口服七寶美髯丹等,都具有養(yǎng)血生發(fā)的作用。從中醫(yī)辨證角度來看,如果患者屬于氣血虧虛型的脫發(fā),可以口服八正散或補血養(yǎng)血湯進行治療,可以口服黃芪口服液等進行補氣養(yǎng)血治療。如果肝腎不足而導致脫發(fā),也是由于壓力過大導致,可以口服六味地黃丸進行加減治療。同時患者也要盡量避免熬夜,要充分休息。在飲食上,辛辣刺激類食物盡量少吃。
語音時長 02:06

2020-02-14

58587次收聽

年輕人脫發(fā)怎么辦
年輕人脫發(fā)需要改善飲食,用生姜片兒擦拭,必要時用藥治療。脫發(fā)患者在飲食上一定要注意營養(yǎng)膳食,多吃富含高蛋白的食物,比如:魚肉、雞蛋、禽類、豆制品,有利于毛發(fā)的再生。多吃富含鐵多的食物,比如:菠菜,胡蘿卜,豬肝等等。多吃富含微量元素及礦物質的食物,比如說黑芝麻,核桃等等。多吃一些粗糧的纖維,可以緩解頭發(fā)的油膩程度從而減少脫發(fā)量,比如:玉米、紫薯等等。小范圍輕微的脫發(fā),可以外用生姜片兒進行反復的擦拭,來刺激頭皮,或者局部使用米諾地爾酊,或者鈣調磷酸酶抑制劑,比如愛寧達,普特彼等等。輕微的斑禿,不需要口服任何藥物,但患者需要忌煙忌酒,注意休息,保持頭皮的衛(wèi)生,保持心情舒暢,減緩心情壓力,就可以恢復到正常。當出現(xiàn)大面積的脫發(fā),局部的用藥已經無法控制患者的病情,需要口服用藥,比如免疫性抑制劑:環(huán)磷酰胺、環(huán)孢素等等。糖皮質激素:潑尼松等等。同時可以口服調節(jié)免疫力的藥物,增加患者機體免疫力從而加快患者病情的好轉,比如:口服復方甘草酸苷片或者中藥成分精烏膠囊等等。
語音時長 01:55

2019-10-23

51663次收聽

側柏葉治脫發(fā)嗎
側柏葉具有治療脫發(fā)的效果,但是需要看什么類型的脫發(fā),不是所有的脫發(fā)都可以用側柏葉進行治療,而且側柏葉治療脫發(fā)也不能單獨使用,脫發(fā)的治療需要綜合性治療。側柏葉在臨床上是比較常用的一種中藥藥材,它主要的效果是止血涼血,化痰止咳,生發(fā)烏發(fā),起到滋養(yǎng)秀發(fā)的作用。所以在很多治療脫發(fā)方劑或者外洗藥物,和洗發(fā)用品,加上側柏葉都有很好的效果。側柏葉對于治療血熱型的脫發(fā)效果比較好。但是在治療的過程中需要配合湯藥或者其他的藥物共同使用,不能單獨使用,效果不佳??梢赃x用新鮮的側柏葉100克浸泡在60%的酒精中,500毫升左右即可,在酒精中浸泡七天之后,過濾取藥液,過濾的藥液可以涂抹在毛發(fā)脫落的部位,一天3次,持續(xù)1-2個月,會有明顯的效果。脫發(fā)治療期間一定要保持心情舒暢、保證合理飲食。中藥治療脫發(fā)一定要忌煙忌酒,忌食辛辣、油膩的食物。
語音時長 01:44

2019-10-23

54938次收聽

02:16
脫發(fā)是什么原因引起的
脫發(fā)是什么原因引起的;脫發(fā)的原因是很多,脫發(fā)分成瘢痕性脫發(fā)和非瘢痕性脫發(fā)。非瘢痕性脫發(fā),比較常見的像斑禿、雄激素源性脫發(fā);還有一個瘢痕性脫發(fā),比如說常見的紅斑狼瘡、毛發(fā)毛囊的這種扁平苔蘚以及一些化學或者物理的燒傷、燙傷等等。比如說像斑禿可能是屬于自身免疫性的病,跟一些情緒睡眠一些應急事件有關系。雄激素源性脫發(fā),主要是跟個人的體質是有關系的,可能雄激素水平偏高。另外跟后天的一些因素有關系。比如說睡眠、情緒、勞累等。對于瘢痕性的脫發(fā)像化學燒傷物理燙傷就是人工的原因。還有一些就是一些炎癥。比如紅斑狼瘡,或毛發(fā)的扁平苔蘚,因為局部的炎癥,造成了毛囊的損傷引起的脫發(fā),可能會形成瘢痕是不可逆的,可能恢復不了。