乳房癢可能與皮膚干燥、過(guò)敏反應(yīng)、濕疹、真菌感染、乳腺增生等因素有關(guān)，可通過(guò)保濕護(hù)理、抗過(guò)敏治療、外用藥物等方式緩解。

1、皮膚干燥

氣候干燥或頻繁清潔可能導(dǎo)致乳房皮膚屏障受損，表現(xiàn)為局部脫屑、緊繃感及瘙癢。建議使用無(wú)刺激的保濕乳液，避免使用堿性肥皂，洗澡水溫不宜過(guò)高。若伴隨紅腫或皸裂，可短期涂抹尿素軟膏或維生素E乳膏幫助修復(fù)。

2、過(guò)敏反應(yīng)

接觸化纖內(nèi)衣、洗滌劑殘留或新護(hù)膚品可能引發(fā)接觸性皮炎，出現(xiàn)邊界清晰的紅斑、丘疹伴瘙癢。需更換純棉內(nèi)衣并用清水漂洗衣物，必要時(shí)口服氯雷他定片或外用爐甘石洗劑。過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)避免已知過(guò)敏原。

3、濕疹

慢性濕疹常表現(xiàn)為對(duì)稱性皮膚增厚、色素沉著及陣發(fā)性劇癢，可能與精神壓力或免疫功能紊亂相關(guān)。急性期可外用丁酸氫化可的松乳膏，慢性期改用他克莫司軟膏。日常需減少搔抓，穿著透氣衣物。

4、真菌感染

乳房下皺襞潮濕環(huán)境易滋生念珠菌，表現(xiàn)為邊緣隆起的紅斑伴衛(wèi)星灶樣皮損。確診需鏡檢真菌，治療選用硝酸咪康唑乳膏或聯(lián)苯芐唑乳膏，保持局部干燥。糖尿病患者或肥胖人群更需警惕復(fù)發(fā)。

5、乳腺增生

激素水平波動(dòng)可能導(dǎo)致乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張，刺激神經(jīng)末梢引發(fā)瘙癢，多伴隨月經(jīng)周期變化的脹痛感。可進(jìn)行乳腺超聲檢查，癥狀明顯時(shí)口服乳癖消片或逍遙丸，避免攝入含甲基黃嘌呤的食物如咖啡。

日常應(yīng)選擇無(wú)鋼圈透氣內(nèi)衣，避免過(guò)度搔抓或熱水燙洗。若瘙癢持續(xù)2周以上、出現(xiàn)乳頭溢液或皮膚橘皮樣改變，需及時(shí)排查乳腺炎或佩吉特病等疾病。哺乳期女性需注意乳頭清潔，預(yù)防真菌或細(xì)菌感染。