哺乳期乳頭皸裂可通過調(diào)整哺乳姿勢、保持局部清潔、使用羊脂膏、佩戴哺乳保護罩、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。乳頭皸裂通常由嬰兒銜乳不當、乳頭皮膚干燥、真菌感染、乳汁淤積、過敏反應等原因引起。

1、調(diào)整哺乳姿勢

哺乳時讓嬰兒完全含住乳頭及大部分乳暈，避免僅吸吮乳頭導致局部摩擦加劇。可采用搖籃式或側(cè)臥式哺乳，減少乳頭受力。哺乳后輕輕按壓嬰兒下頜使其自然松開乳頭，不可強行拉出。哺乳時間控制在單側(cè)10-15分鐘，兩側(cè)交替進行。

2、保持局部清潔

哺乳前后用溫水清洗乳頭，避免使用肥皂等堿性清潔劑。清洗后輕拍干燥，不可用力擦拭?？杀┞度轭^片刻促進愈合，但需注意保暖。乳汁具有抑菌作用，哺乳后可擠出少量涂抹于皸裂處。

3、使用羊脂膏

純羊脂膏可在哺乳間隙涂抹形成保護膜，促進表皮修復。選擇無添加劑的醫(yī)用級產(chǎn)品，哺乳前無須清洗。若出現(xiàn)過敏應立即停用。合并真菌感染時需配合抗真菌藥膏，如硝酸咪康唑乳膏。

4、佩戴哺乳保護罩

硅膠保護罩可減少哺乳時直接摩擦，適合皸裂較深者。使用時需確保邊緣貼合避免漏奶，每次哺乳后及時清洗消毒。保護罩為臨時措施，癥狀緩解后應逐步停用以恢復正常哺乳。

5、遵醫(yī)囑用藥

繼發(fā)感染時需使用莫匹羅星軟膏等抗生素藥膏，真菌感染可用克霉唑乳膏。疼痛明顯可短期外用利多卡因凝膠，但哺乳前需徹底清潔。嚴重者可口服對乙酰氨基酚片緩解疼痛，禁用阿司匹林。

哺乳期間需穿著純棉透氣內(nèi)衣，避免乳頭受壓。每日進行乳房按摩促進血液循環(huán)，手法從乳房基部向乳頭方向輕柔推按。飲食增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素A、E攝入，如魚類、胡蘿卜、堅果等。若皸裂持續(xù)2周未愈或出現(xiàn)化膿、發(fā)熱，應及時就診排除乳腺炎等并發(fā)癥。哺乳期用藥須嚴格遵循醫(yī)師指導，不可自行使用含激素或強效抗菌成分的外用藥。