五個月寶寶咳嗽可通過保持環(huán)境濕潤、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、拍背排痰、使用加濕器、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。咳嗽通常由嗆奶、呼吸道感染、過敏反應(yīng)、胃食管反流、吸入異物等原因引起。

1、保持環(huán)境濕潤

干燥空氣可能刺激嬰兒呼吸道黏膜導(dǎo)致咳嗽加重。使用溫毛巾敷在暖氣片或懸掛濕毛巾可增加空氣濕度，避免直接對著寶寶面部吹風(fēng)。室內(nèi)濕度建議維持在50%-60%，可通過溫濕度計監(jiān)測。若使用加濕器需每日換水清潔，防止滋生細(xì)菌。

2、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢

喂奶時讓寶寶保持45度半臥位，喂完后豎抱20-30分鐘再平躺。奶瓶喂養(yǎng)需選擇適合月齡的奶嘴孔洞，避免流速過快引發(fā)嗆咳。母乳喂養(yǎng)時注意銜接姿勢，聽到明顯吞咽聲時暫停片刻。家長需觀察每次喂養(yǎng)后是否出現(xiàn)咳嗽、吐奶等情況。

3、拍背排痰

將寶寶豎抱俯臥于家長前臂，頭部略低于胸部，另一只手呈空心掌由下向上輕拍背部，每次持續(xù)3-5分鐘。最佳時機(jī)為喂奶前或進(jìn)食后1小時，每日可重復(fù)4-6次。拍背力度以聽到沉悶"噗噗"聲為宜，避免過度用力導(dǎo)致不適。若痰液粘稠可配合霧化治療。

4、使用加濕器

冷霧加濕器更適合嬰幼兒使用，需放置在距嬰兒床1米外的安全位置。選擇純凈水或涼白開作為水源，每日徹底清洗水箱并晾干。霧化量調(diào)節(jié)至產(chǎn)生細(xì)微水霧即可，避免過度加濕導(dǎo)致霉菌滋生。夜間使用時可搭配溫濕度計監(jiān)測，防止環(huán)境過濕。

5、遵醫(yī)囑用藥

細(xì)菌感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。過敏因素導(dǎo)致可選用氯雷他定糖漿等抗組胺藥。痰液粘稠時可用氨溴索口服溶液促進(jìn)排痰。所有藥物均需嚴(yán)格按體重計算劑量，家長不可自行調(diào)整用藥方案。若咳嗽伴隨發(fā)熱、呼吸急促需立即就醫(yī)。

家長應(yīng)每日記錄咳嗽頻率、持續(xù)時間及伴隨癥狀，避免接觸二手煙、粉塵等刺激物。衣物選擇純棉材質(zhì)并保持寬松，睡眠時適當(dāng)墊高頭部。觀察有無口唇發(fā)紺、拒奶、精神萎靡等危重表現(xiàn)，出現(xiàn)異常及時兒科就診。哺乳期母親需忌口辛辣油膩食物，保證充足液體攝入。