春天容易過敏是怎么回事
春天容易過敏可能與花粉傳播、塵螨活躍、紫外線增強、免疫力下降、遺傳因素等原因有關，可通過遠離過敏原、加強防護、調(diào)節(jié)免疫、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。
1、花粉傳播
春季植物進入繁殖期，空氣中花粉濃度顯著升高?；ǚ圩鳛槌Ｒ娢胄赃^敏原，可能刺激鼻黏膜引發(fā)過敏性鼻炎，表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕。過敏體質(zhì)人群外出時可佩戴防花粉口罩，回家后及時清洗鼻腔。癥狀嚴重時需遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物。
2、塵螨活躍
春季溫濕度適宜促使塵螨大量繁殖，其排泄物可能誘發(fā)皮膚瘙癢、蕁麻疹等過敏反應。建議定期用60℃以上熱水清洗床品，使用防螨布料包裹寢具。出現(xiàn)皮膚癥狀時可外用丁酸氫化可的松乳膏，口服西替利嗪滴劑控制癥狀。
3、紫外線增強
春季陽光中紫外線強度較冬季增加，部分人群暴露后可能出現(xiàn)日光性皮炎，表現(xiàn)為面部紅斑伴灼熱感。需避免上午10點至下午3點長時間戶外活動，外出前30分鐘涂抹SPF30以上防曬霜。急性發(fā)作期可用復方甘草酸苷膠囊配合冷敷緩解。
4、免疫力下降
季節(jié)交替時人體免疫調(diào)節(jié)功能可能暫時性紊亂，表現(xiàn)為對常見物質(zhì)過敏反應加重。保持規(guī)律作息與均衡飲食有助于改善免疫功能，可適當補充維生素C咀嚼片。反復嚴重過敏者需進行過敏原檢測，必要時采用脫敏治療。
5、遺傳因素
特應性體質(zhì)具有家族聚集性，父母雙方均有過敏史者子女發(fā)病概率較高。這類人群應從嬰幼兒期開始預防，避免過早接觸高致敏食物。春季可提前兩周使用色甘酸鈉滴眼液預防過敏性結(jié)膜炎發(fā)作。
春季過敏防護需建立多重屏障，過敏體質(zhì)者應記錄癥狀發(fā)作時間與環(huán)境因素，幫助醫(yī)生精準判斷過敏原。日常保持室內(nèi)通風干燥，每周清洗空調(diào)濾網(wǎng)，外出穿戴長袖衣物。飲食上減少海鮮、芒果等易致敏食物攝入，適量飲用薄荷茶、蕁麻茶等抗過敏草本茶飲。癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)喘息、喉頭水腫等嚴重反應時須立即就醫(yī)。
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