勃起功能障礙可以適量吃牡蠣、核桃、韭菜、羊肉、黑芝麻等食物，也可以遵醫(yī)囑使用枸櫞酸西地那非片、他達拉非片、十一酸睪酮軟膠囊、復方玄駒膠囊、疏肝益陽膠囊等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、牡蠣

牡蠣含有豐富的鋅元素，有助于促進睪酮分泌，對改善勃起功能有一定幫助。鋅是維持男性生殖健康的重要微量元素，適量食用牡蠣可輔助緩解因鋅缺乏引起的性功能障礙。

2、核桃

核桃富含歐米伽-3脂肪酸和精氨酸，能夠幫助改善血管內(nèi)皮功能，促進血液循環(huán)。勃起功能障礙與血管健康密切相關，適量食用核桃可能對改善勃起功能產(chǎn)生積極影響。

3、韭菜

韭菜含有硫化物和鋅等成分，傳統(tǒng)醫(yī)學認為其具有溫腎助陽的功效。適量食用韭菜可能對改善因腎陽虛引起的勃起功能障礙有一定輔助作用。

4、羊肉

羊肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，具有溫補作用。中醫(yī)認為羊肉可補虛損、益精氣，對改善因體質(zhì)虛弱導致的勃起功能問題可能有所幫助。

5、黑芝麻

黑芝麻含有豐富的維生素E和鋅元素，具有滋補肝腎的功效。適量食用黑芝麻可能對改善因肝腎不足引起的勃起功能障礙產(chǎn)生一定輔助效果。

二、藥物

1、枸櫞酸西地那非片

枸櫞酸西地那非片是治療勃起功能障礙的常用藥物，通過抑制磷酸二酯酶5來增強勃起功能。該藥物適用于多數(shù)器質(zhì)性勃起功能障礙患者，但需要在醫(yī)生指導下使用。

2、他達拉非片

他達拉非片是長效磷酸二酯酶5抑制劑，作用時間較長，可用于治療勃起功能障礙。該藥物能改善血管內(nèi)皮功能，促進陰莖血流，但需嚴格遵醫(yī)囑服用。

3、十一酸睪酮軟膠囊

十一酸睪酮軟膠囊適用于睪酮缺乏引起的勃起功能障礙。該藥物可補充體內(nèi)睪酮水平，改善性欲和勃起功能，但需在醫(yī)生監(jiān)測下使用以避免副作用。

4、復方玄駒膠囊

復方玄駒膠囊是中成藥，具有溫腎壯陽的功效，可用于治療腎陽虛型勃起功能障礙。該藥能改善腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀，需按療程服用。

5、疏肝益陽膠囊

疏肝益陽膠囊具有疏肝解郁、活血補腎的作用，適用于肝郁腎虛型勃起功能障礙。該藥能改善因情志不暢導致的性功能障礙，需在中醫(yī)師指導下使用。

勃起功能障礙患者除注意飲食和藥物治療外，還應保持規(guī)律作息，避免過度勞累和精神緊張。適當進行有氧運動如快走、游泳等有助于改善血液循環(huán)。戒煙限酒，控制體重，保持良好的心理狀態(tài)對改善勃起功能都有積極意義。定期復查，遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案，不要自行增減藥物劑量。