扁桃體發(fā)炎可通過多喝水、含漱淡鹽水、服用抗生素、使用解熱鎮(zhèn)痛藥、霧化吸入等方式治療。扁桃體發(fā)炎通常由病毒感染、細菌感染、免疫力下降、環(huán)境刺激、鄰近器官炎癥蔓延等原因引起。

1、多喝水

多喝水有助于保持咽喉濕潤，緩解扁桃體發(fā)炎引起的干燥疼痛感。建議每日飲用溫水2000毫升以上，可分多次少量飲用。避免飲用過燙或過冷的水，以免刺激發(fā)炎的扁桃體。適當(dāng)飲用蜂蜜水或梨汁也有助于緩解癥狀。

2、含漱淡鹽水

用溫鹽水含漱可幫助清潔口腔，減輕扁桃體腫脹。將5克食鹽溶解于250毫升溫水中，每日含漱3-5次，每次30秒。含漱時頭稍后仰，使鹽水充分接觸扁桃體區(qū)域。注意不要吞咽鹽水，含漱后可用清水漱口。

3、服用抗生素

細菌性扁桃體炎需遵醫(yī)囑使用抗生素治療。常用藥物包括阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、羅紅霉素膠囊等?？股匦璋疮煶桃?guī)范服用，不可自行增減藥量或停藥。用藥期間可能出現(xiàn)胃腸道不適等不良反應(yīng)，應(yīng)及時告知醫(yī)生。

4、使用解熱鎮(zhèn)痛藥

發(fā)熱或疼痛明顯時可短期使用對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊等解熱鎮(zhèn)痛藥。這些藥物能緩解發(fā)熱、咽痛等癥狀，但不宜長期使用。用藥期間需監(jiān)測體溫變化，避免與其他含相同成分的藥物同時服用。

5、霧化吸入

嚴(yán)重扁桃體炎伴明顯腫脹時可采用霧化吸入治療。常用藥物包括吸入用布地奈德混懸液、硫酸特布他林霧化液等。霧化能將藥物直接送達炎癥部位，起效較快。治療時需保持平靜呼吸，每次吸入10-15分鐘，每日1-2次。

扁桃體發(fā)炎期間應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通，避免接觸煙塵等刺激物。飲食以清淡易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)為主，如粥類、湯類等。避免辛辣、過硬、過燙食物。保證充足休息，避免過度用嗓。如癥狀持續(xù)3天無緩解或出現(xiàn)高熱、呼吸困難等情況，應(yīng)及時就醫(yī)。平時可通過適當(dāng)運動、均衡飲食等方式增強免疫力，減少扁桃體炎發(fā)作概率。