關(guān)節(jié)炎早期癥狀主要有關(guān)節(jié)疼痛、晨僵、關(guān)節(jié)腫脹、活動(dòng)受限和關(guān)節(jié)彈響。關(guān)節(jié)炎可能與關(guān)節(jié)退行性變、自身免疫反應(yīng)、感染、代謝異?；蛲鈧纫蛩赜嘘P(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)局部不適、功能下降等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1、關(guān)節(jié)疼痛

早期關(guān)節(jié)炎患者常出現(xiàn)間歇性關(guān)節(jié)疼痛，活動(dòng)后加重，休息可緩解。疼痛多位于負(fù)重關(guān)節(jié)如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)，可能伴隨關(guān)節(jié)局部壓痛。骨關(guān)節(jié)炎疼痛多為鈍痛，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎則可能呈現(xiàn)對(duì)稱性疼痛。疼痛初期程度較輕，隨病情進(jìn)展可能逐漸加重。

2、晨僵

晨起或長時(shí)間靜止后出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬感是典型早期表現(xiàn)，通常持續(xù)數(shù)分鐘至半小時(shí)。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎晨僵時(shí)間往往超過1小時(shí)，骨關(guān)節(jié)炎則相對(duì)較短。僵硬感在適度活動(dòng)后可逐漸緩解，但可能隨疾病進(jìn)展而延長持續(xù)時(shí)間。

3、關(guān)節(jié)腫脹

關(guān)節(jié)周圍軟組織腫脹是炎癥活動(dòng)的常見體征，可能伴隨皮膚溫度升高。腫脹程度與炎癥嚴(yán)重性相關(guān)，痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎可突發(fā)明顯紅腫。腫脹初期可能時(shí)輕時(shí)重，反復(fù)發(fā)作后可能轉(zhuǎn)為持續(xù)性。

4、活動(dòng)受限

早期關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍可能輕微減小，表現(xiàn)為下蹲困難、上下樓梯不適等。手部小關(guān)節(jié)受累時(shí)可出現(xiàn)握力下降、精細(xì)動(dòng)作障礙?；顒?dòng)受限初期多由疼痛和肌肉保護(hù)性痙攣引起，后期可能發(fā)展為關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)改變。

5、關(guān)節(jié)彈響

關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)摩擦感或彈響音，多見于骨關(guān)節(jié)炎早期。由于關(guān)節(jié)軟骨磨損、表面粗糙，活動(dòng)時(shí)產(chǎn)生異常聲響?？赡馨殡S關(guān)節(jié)交鎖感，提示存在游離體或半月板損傷。

關(guān)節(jié)炎早期應(yīng)注意關(guān)節(jié)保暖，避免過度負(fù)重活動(dòng)，控制體重以減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)?？蛇M(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)，保持關(guān)節(jié)活動(dòng)度。飲食上適當(dāng)增加富含歐米伽3脂肪酸的食物如深海魚，補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)。出現(xiàn)持續(xù)關(guān)節(jié)癥狀應(yīng)及時(shí)至風(fēng)濕免疫科或骨科就診，通過X線、超聲或核磁共振等檢查明確診斷。早期規(guī)范治療有助于延緩疾病進(jìn)展，改善生活質(zhì)量。