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孕晚期后背上半部疼怎么回事

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孕晚期后背上半部疼可能與子宮增大牽拉、缺鈣、肌肉勞損、肋間神經(jīng)痛、膽囊疾病等因素有關(guān)，可通過調(diào)整姿勢、補(bǔ)鈣、熱敷按摩、神經(jīng)調(diào)節(jié)、對癥治療等方式緩解。

1、子宮增大牽拉

妊娠晚期子宮體積顯著增大，可能向上壓迫膈肌并牽拉背部韌帶，導(dǎo)致上背部放射性疼痛。這種疼痛通常隨體位改變加重或減輕，建議避免久站久坐，側(cè)臥時用孕婦枕支撐腰部。

2、缺鈣

胎兒骨骼發(fā)育需大量鈣質(zhì)，若母體鈣攝入不足可能引發(fā)肌肉痙攣性疼痛，表現(xiàn)為背部持續(xù)性酸痛。可通過飲用牛奶、食用豆制品補(bǔ)充鈣質(zhì)，必要時遵醫(yī)囑服用碳酸鈣D3片或葡萄糖酸鈣口服溶液。

3、肌肉勞損

孕期重心前移使背部肌肉長期處于緊張狀態(tài)，易造成豎脊肌勞損，疼痛多集中于肩胛區(qū)。建議每日進(jìn)行貓式伸展運(yùn)動，局部熱敷后涂抹扶他林軟膏緩解癥狀。

4、肋間神經(jīng)痛

激素變化導(dǎo)致肋間神經(jīng)敏感性增高，可能引起背部陣發(fā)性刺痛，咳嗽時癥狀加劇?？赏ㄟ^維生素B1片營養(yǎng)神經(jīng)，睡眠時選擇半臥位減輕壓力。

5、膽囊疾病

孕激素抑制膽囊收縮功能，可能誘發(fā)膽囊炎或膽石癥，表現(xiàn)為右上背絞痛伴惡心。需就醫(yī)排查，確診后可選用熊去氧膽酸膠囊或頭孢克肟分散片抗感染治療。

孕晚期背部疼痛需注意保持正確坐姿，避免提重物，睡眠時采用左側(cè)臥位并使用孕婦枕減輕壓力。每日可進(jìn)行孕婦瑜伽或水中漫步等低強(qiáng)度運(yùn)動，飲食上增加富含鈣質(zhì)的食物如奶酪、芝麻醬等。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)排除急性膽囊炎、胰腺炎等急腹癥。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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