小孩子經(jīng)常感冒可通過增強(qiáng)免疫力、保持衛(wèi)生習(xí)慣、合理飲食、接種疫苗、及時(shí)就醫(yī)等方式治療。小孩子經(jīng)常感冒通常由免疫力低下、衛(wèi)生習(xí)慣不良、營養(yǎng)不均衡、病毒感染、過敏體質(zhì)等原因引起。

1、增強(qiáng)免疫力

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于提高小孩子的免疫力，家長可以帶孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)，如散步、跑步等。保證充足的睡眠時(shí)間，每天睡眠時(shí)間應(yīng)達(dá)到8-10小時(shí)。避免過度疲勞，合理安排學(xué)習(xí)和休息時(shí)間。

2、保持衛(wèi)生習(xí)慣

教導(dǎo)小孩子養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣，尤其是在飯前便后和接觸公共物品后。避免用手觸摸口鼻眼，減少病毒入侵的機(jī)會(huì)。定期清洗小孩子的玩具和個(gè)人用品，保持生活環(huán)境清潔。

3、合理飲食

保證小孩子攝入足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白，如雞蛋、牛奶、瘦肉等。多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素C和膳食纖維。避免過多食用生冷、辛辣刺激性食物，減少對(duì)呼吸道的刺激。

4、接種疫苗

按照免疫規(guī)劃及時(shí)接種流感疫苗，可有效預(yù)防季節(jié)性流感。咨詢醫(yī)生是否需要接種肺炎球菌疫苗等其他呼吸道疾病疫苗。家長需記錄小孩子的疫苗接種情況，確保按時(shí)完成接種計(jì)劃。

5、及時(shí)就醫(yī)

若小孩子出現(xiàn)持續(xù)高熱、咳嗽加重等癥狀，家長應(yīng)及時(shí)帶其就醫(yī)。醫(yī)生可能會(huì)開具小兒氨酚黃那敏顆粒、小兒肺熱咳喘口服液、阿莫西林顆粒等藥物。避免自行給小孩子使用抗生素，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

家長應(yīng)注意觀察小孩子的身體狀況，保持室內(nèi)空氣流通，避免帶小孩子去人群密集的場所。在季節(jié)交替時(shí)適當(dāng)增減衣物，防止受涼。若小孩子有過敏史，應(yīng)盡量避免接觸過敏原。建立規(guī)律的作息時(shí)間，保證充足的休息，有助于減少感冒的發(fā)生。若感冒癥狀反復(fù)出現(xiàn)或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到兒科就診，排除其他潛在疾病。