腳趾甲變厚發(fā)黃內(nèi)空怎么辦
腳趾甲變厚發(fā)黃內(nèi)空可通過保持足部清潔干燥、使用抗真菌藥物、修剪病甲、穿透氣鞋襪、激光治療等方式改善。該癥狀通常由真菌感染、外傷、銀屑病、糖尿病、血液循環(huán)不良等原因引起。
1、保持足部清潔干燥
每日用溫水及溫和肥皂清洗足部，重點清潔趾縫和甲周，洗后徹底擦干。避免穿潮濕鞋襪，可交替使用兩雙鞋子確保干燥。真菌在潮濕環(huán)境中易繁殖，保持干燥有助于抑制病情進展。若合并多汗癥，可使用含氯化鋁的止汗噴霧。
2、使用抗真菌藥物
確診真菌感染后需遵醫(yī)囑使用抗真菌藥物，如鹽酸特比萘芬乳膏、聯(lián)苯芐唑乳膏、環(huán)吡酮胺搽劑等外用藥。嚴重者可口服伊曲康唑膠囊或鹽酸特比萘芬片。用藥期間需持續(xù)4-6個月直至新甲完全長出，不可自行停藥。藥物可能引起胃腸不適或肝功能異常，需定期復(fù)查。
3、修剪病甲
定期用專用指甲鉗修剪增厚變形的趾甲，修剪前可用尿素軟膏軟化甲板。操作時保持工具清潔，避免損傷甲床。修剪后使用銼刀磨平甲面粗糙處，減少真菌藏匿空間。切勿與他人共用修剪工具，防止交叉感染。
4、穿透氣鞋襪
選擇棉質(zhì)或抗菌材質(zhì)的吸汗襪，每日更換并高溫洗滌。鞋子應(yīng)選用真皮或網(wǎng)面透氣款式，避免長期穿橡膠雨靴或密閉運動鞋。在公共場所如泳池、健身房需穿著防水拖鞋，防止接觸帶菌皮屑。糖尿病患者需特別注重足部防護。
5、激光治療
對于頑固性甲真菌病，可采用激光治療殺滅甲板及甲床真菌。常用Nd：YAG激光或二極管激光，通過熱效應(yīng)破壞真菌結(jié)構(gòu)。通常需要3-5次治療，每次間隔4周。治療過程有輕微灼熱感，術(shù)后可能出現(xiàn)暫時性甲板 discoloration。該方式避免 systemic 用藥的副作用，但費用較高。
日常需避免與他人共用指甲剪、拖鞋等物品，家庭成員有類似癥狀應(yīng)同步治療。糖尿病患者出現(xiàn)趾甲病變需及時就醫(yī)，防止繼發(fā)感染導(dǎo)致糖尿病足。治療期間觀察新甲生長情況，若6個月后無改善需復(fù)查調(diào)整方案。飲食可適當增加富含鋅、鐵的食物如牡蠣、菠菜，幫助甲板修復(fù)。避免頻繁美甲或使用劣質(zhì)指甲油刺激病甲。
