小孩冬季流感咳嗽可通過生活護理、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。冬季流感咳嗽通常由病毒感染、免疫力低下、環(huán)境干燥、繼發(fā)細(xì)菌感染、過敏反應(yīng)等原因引起。

1、生活護理

保持室內(nèi)濕度在50%-60%，使用加濕器或懸掛濕毛巾。每日開窗通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘?；純簯?yīng)多飲溫水，6歲以上兒童每日飲水量不少于1000毫升。適當(dāng)食用雪梨、白蘿卜等潤肺食材，避免冷飲及刺激性食物。保證充足睡眠，3-6歲兒童每日睡眠時間應(yīng)達(dá)10-13小時。

2、藥物治療

磷酸奧司他韋顆粒適用于流感病毒引起的咳嗽，能抑制病毒復(fù)制。氨溴索口服溶液可稀釋痰液，適用于痰液粘稠的情況。小兒肺熱咳喘顆粒含麻黃、苦杏仁等成分，具有宣肺平喘功效。使用藥物需注意，阿奇霉素干混懸劑僅適用于合并細(xì)菌感染時。氯雷他定糖漿適用于過敏因素導(dǎo)致的咳嗽。

3、中醫(yī)調(diào)理

推拿可采用清肺經(jīng)手法，用拇指橈側(cè)從無名指指根推向指尖。穴位敷貼可用白芥子、細(xì)辛等藥材貼敷肺俞穴。三伏貼治療需在夏季進行，通過藥物刺激穴位預(yù)防冬季咳嗽。艾灸大椎穴能溫陽散寒，每次灸5-10分鐘。中藥浴足可用紫蘇葉、生姜等藥材煮水泡腳。

4、環(huán)境控制

室內(nèi)溫度維持在20-22℃為宜，避免冷熱交替刺激。定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)，每兩周更換一次床單被套。避免接觸毛絨玩具、地毯等易積塵物品。家庭成員吸煙后需更換衣物再接觸患兒。霧霾天氣應(yīng)關(guān)閉門窗，使用空氣凈化器。

5、免疫增強

接種流感疫苗是預(yù)防最有效手段，建議每年10月底前完成接種。補充維生素D有助于調(diào)節(jié)免疫功能，冬季每日可補充400IU。適當(dāng)進行戶外活動，選擇中午氣溫較高時段。保證蛋白質(zhì)攝入，每日雞蛋、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白不少于3份。發(fā)酵食品如酸奶含益生菌，可每周食用3-4次。

患兒飲食宜清淡，可食用百合粥、川貝燉梨等食療方。避免劇烈運動，可選擇八段錦等柔和鍛煉。咳嗽期間暫緩游泳等水上活動。家長應(yīng)每日監(jiān)測體溫，觀察咳嗽頻率及痰液性狀。若出現(xiàn)呼吸急促、口唇發(fā)紺等情況需立即就醫(yī)。恢復(fù)期仍要注意保暖，避免去人群密集場所。定期用生理鹽水清洗鼻腔，保持呼吸道濕潤。