冬季流感主要表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、咽痛、肌肉酸痛等癥狀，可通過抗病毒藥物、對(duì)癥治療等方式干預(yù)。

1. 典型癥狀

冬季流感早期常見突發(fā)高熱，體溫可達(dá)39-40℃，伴隨寒戰(zhàn)。多數(shù)患者會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性干咳，咽喉部充血疼痛明顯。全身癥狀以四肢肌肉酸痛、頭痛乏力為特征，部分患者可能出現(xiàn)鼻塞流涕等上呼吸道癥狀。

2. 抗病毒治療

臨床常用神經(jīng)氨酸酶抑制劑如磷酸奧司他韋膠囊、扎那米韋吸入粉霧劑等抗病毒藥物。瑪巴洛沙韋片作為新型RNA聚合酶抑制劑，對(duì)甲型乙型流感均有效。用藥需在發(fā)病48小時(shí)內(nèi)開始，可縮短病程1-2天。

3. 對(duì)癥處理

對(duì)乙酰氨基酚片可緩解發(fā)熱和疼痛癥狀，右美沙芬口服溶液適用于干咳控制。鼻腔充血者可短期使用鹽酸偽麻黃堿片，但高血壓患者慎用。電解質(zhì)補(bǔ)充劑有助于改善脫水狀態(tài)。

4. 并發(fā)癥預(yù)防

流感可能引發(fā)病毒性肺炎、心肌炎等嚴(yán)重并發(fā)癥。高齡、慢性病患者等高危人群建議接種疫苗。出現(xiàn)氣促、胸痛、意識(shí)改變等預(yù)警癥狀時(shí)需立即就醫(yī)。

5. 中醫(yī)調(diào)理

連花清瘟膠囊具有清瘟解毒功效，適用于熱毒襲肺證。正柴胡飲顆粒對(duì)風(fēng)寒型流感有效。治療期間可配合大椎穴刮痧幫助退熱，飲食宜選擇百合粥、梨汁等潤(rùn)肺食材。

流感期間需保持每日2000ml溫水?dāng)z入，臥床休息至熱退后24小時(shí)。居室濕度建議維持在50%-60%，定時(shí)開窗通風(fēng)?；謴?fù)期應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，逐步增加蛋白質(zhì)和維生素C攝入，促進(jìn)機(jī)體修復(fù)。密切觀察病情變化，若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)新發(fā)癥狀應(yīng)及時(shí)復(fù)診。