冬蟲夏草具有補肺益腎、止血化痰、調(diào)節(jié)免疫等功效，主要用于肺腎兩虛、久咳虛喘、陽痿遺精等病癥。冬蟲夏草的功效主要有調(diào)節(jié)免疫功能、抗疲勞、保護腎臟、改善呼吸系統(tǒng)功能、抗氧化等。

1、調(diào)節(jié)免疫功能

冬蟲夏草中的蟲草多糖能激活巨噬細胞和T淋巴細胞，增強機體非特異性免疫和特異性免疫應答。對于免疫功能低下人群，適量服用有助于減少呼吸道感染概率。但免疫功能亢進者需謹慎使用，可能加重自身免疫性疾病癥狀。

2、抗疲勞

冬蟲夏草可通過提高線粒體ATP合成效率，降低運動后血乳酸水平，延長實驗動物游泳時間。對于慢性疲勞綜合征或體力透支者，能改善乏力癥狀。需注意其作用較溫和，嚴重疲勞仍需排查甲狀腺功能異常等病理因素。

3、保護腎臟

冬蟲夏草能抑制腎小球系膜細胞增生，減少尿蛋白排泄，對糖尿病腎病、慢性腎炎有一定輔助治療作用。臨床常與纈沙坦膠囊、黃葵膠囊聯(lián)用，但腎功能衰竭患者使用前須評估血鉀水平。

4、改善呼吸功能

冬蟲夏草的蟲草酸具有支氣管擴張作用，可減輕慢性阻塞性肺疾病患者的氣促癥狀。常與多索茶堿片、噻托溴銨粉霧劑配合使用，急性感染期需聯(lián)合抗生素治療。

5、抗氧化

冬蟲夏草中的超氧化物歧化酶能清除自由基，減輕氧化應激損傷。對于長期接觸輻射或化學污染物的人群，可能有助于延緩細胞衰老。但需配合維生素E軟膠囊等抗氧化劑使用效果更佳。

使用冬蟲夏草時建議選擇正規(guī)渠道產(chǎn)品，避免重金屬超標風險。每日用量控制在3-9克，可煎煮或研粉服用，感冒發(fā)熱期間暫停使用。服用期間忌食蘿卜、濃茶，腎病患者需監(jiān)測血肌酐變化。建議在中醫(yī)師指導下辨證使用，不可替代主要治療方案。